Agar Tetap Kuat Beraktivitas Saat Puasa, Ini Trik Santap Sahur dan Berbuka Ala Amanda Rawles
Amanda harus memiliki tenaga ekstra karena dirinya beraktivitas dari pagi hingga malam hari.
Editor: Anita K Wardhani
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Kesibukannya yang padat dalam mempromosikan film terbarunya saat Ramadan membuat bintang film dan sinetron Amanda Rawles (16) harus menyiapkan fisiknya.
Makan sahur dalam porsi yang lumayan banyak menjadi trik Amanda Rawles.
Hal tersebut dikarenakan Amanda harus memiliki tenaga ekstra karena dirinya beraktivitas dari pagi hingga malam hari.
"Ya pastinya sih yang paling penting sahurnya harus banget sahur, karena perjalanannya kan bakal panjang dari pagi sampai malam di luar rumah," kata Amanda Rawles saat ditemui di Filosofi Kopi Melawai, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Selasa (13/6/2017).
Selain harus makan banyak, makanan yang ia santap saat sahur juga harus mengandung makanan yang sehat agar terus vit hingga buka puasa.
"Kalau buka puasanya juga harus dengan makanan yang sehat. Agar kondisi badan tetap vit dan terjaga," ucapnya.
Lanjut bintang film 'ILY From 38000 Ft', 'Promise', 'Dear Nathan', dan 'Jailangkung' ini, minum air putih juga menjadi kunci agar tubuh nya tetap bugar, berpuasa sambil beraktivitas.
"Makan sahur biasa sih, pasti ada sayurnya, terus ada dagingnya, nasi dan minum itu harus banyak biar enggak haus," ujar Amanda Rawles. (Wartakotalive.com/Arie Puji Waluyo)
