Gara Gara Hal Ini, Maudy Ayunda Berhenti Latihan Angkat Beban
Maudy Ayunda memutuskan untuk mengurangi olahraga berat atau latihan beban. Mengapa?
Penulis: Nurul Hanna
Editor: Anita K Wardhani
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Nurul Hanna
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Maudy Ayunda memutuskan untuk mengurangi olahraga berat atau latihan beban.
Hal itu lantaran ia tak ingin ototnya terlalu terbentuk. Bukan tanpa alasan, namun Maudy melakukan hal tersebut untuk kebutuhan film teranyarnya.
“Sekarang aku sedang persiapan film, dan akan menjadi anak SMA dan kuliahan, jadi dikurangin olahraga tertentu seperti weight training,” katanya dalam peluncuran produk multivitamin di kawasan Gandaria, Jakarta Selatan, Selasa (23/4/2019).
Jenis olahraga weight training akan cenderung membuat otot di tubuh Maudy terbentuk. Tampilan tersebut tentu tak cocok untuk perannya nanti.
“Pada saat aku SMA nggak mungkin badannya kayak gitu, makanya aku sekarang mengubah jenis exercise,”
Yoga dan pilates pun menjadi pilihan pemain Perahu Kertas itu. Kini ia tengah menggandrungi aktivitas tersebut, dan akan meneruskannya di bulan Ramadhan nanti.
Bagi Maudy, yoga dan pilates merupakan olah tubuh yang praktis dan bisa dilakukan di mana saja.
“Cukup bawa mat sendiri di kamar, tanpa trainer. Kemarin kan aku sering ikut kelas dengan trainer, sekarang harus diubah,” katanya.
