TRIBUNNEWS.COM - Durasi 3 jam Avengers: Endgame menjadi permasalahan tersendiri bagi penontonnya.

Masalah utamanya yaitu, kesulitan menahan buang air kecil!

Meski situs resmi National Institute of Aging milik Departemen Kesehatan dan Layanan Masyarakat Amerika Serikat mengatakan seseorang bisa tidak buang air selama 3-4 jam, suasana dingin bioskop tentu sangat berpengaruh.

Belum lagi jika kamu memang tergolong orang yang mudah merasa ingin buang air alias beser.

Beberapa hal mungkin bisa dilakukan untuk membuatmu bisa menahan buang air lebih lama.

Baca: Durasi 3 Jam, Ikuti Tips Medis Nonton Avengers: Endgame Tanpa Terhalang Kebelet Pipis!

Baca: Pria Ini Dihajar di Luar Bioskop karena Beri Spoiler Avengers: Endgame

Namun, jika kamu terpaksa harus pergi ke toilet karena tak bisa menahan rasa ingin buang air, ada beberapa momen Avengers: Endgame yang tak masalah jika dilewatkan.

Mengutip CNET.com, berikut 3 momen terbaik Avengers: Endgame terbaik untuk pergi ke toilet (tanpa spoiler).

1. Saat muncul antarjudul “San Fransisco”

Melewatkan momen ini tidak akan terlalu membuatmu ketinggalan jalan cerita Avengers: Endgame.

Segmen ini berlangsung selama 30 menit dan intinya hanya Scott atau Ant-Man menghubungkan kembali beberapa hal yang dilewatkannya.

Tetapi bagi kamu yang setia mengikuti kisah Ant-Man tentu sudah familier dengan adegan ini.

2. Ketika Hulk makan siang

Momen Hulk makan siang memang merupakan bagian yang lucu dan menghibur, tetapi adegan ini tidak akan memengaruhi alur cerita.

Adegan ini muncul setelah film berlangsung selama kira-kira satu jam dan berlangsung selama 10-15 menit, cukup untuk pergi ke toilet.

Baca: Reaksi dan Kehebohan Penggemar Avengers: Endgame, Ada yang Menangis hingga Dilarikan ke Rumah Sakit

Baca: Rela ke Bioskop di Jadwal yang Tak Biasa Demi Film Avengers Endgame

3. Saat antarjudul “New Jersey” muncul

Menurut para penulis artikel CNET, kamu tidak boleh melewatkan satu jam terakhir film Avengers: Endgame ini.

Oleh karena itu, kesempatan terakhir untuk ke toilet adalah saat antarjudul “New Jersey” muncul.

Meskipun penuh dengan nostalgia, segmen ini tidak menunjukkan konflik penting apa pun.

Dan saat kamu kembali dari toilet, kamu dapat menebak adegan apa yang telah kamu lewatkan.

Baca: Lirik dan Cara Download Lagu Come And Get Your Love, Lagu Kesukaan Star-Lord di Avengers: Endgame

Baca: Avengers Endgame: Enam alasan mengapa film superhero begitu populer

Beberapa momen memang tak masalah jika dilewatkan, tetapi beberapa penggemar mungkin merasa sayang untuk melewatkannya, mengingat film ini disebut-sebut sebagai seri terakhir Avengers.

Untuk memaksimalkan diri menonton Avengers: Endgame tanpa melewatkannya di toilet, ada beberapa tips medis yang bisa kamu terapkan untuk menahan kencing.

Berikut tips yang dapat kamu terapkan untuk bisa menahan buang air kecil lebih lama:

1. Buang air sebelum film dimulai

Tips yang paling mudah untuk dilakukan adalah buang air terlebih dahulu sebelum film dimulai.

Mengutip Popular Science, associate profesor of medicine di John Hopkins University, dr. Derek Fine mengatakan, prinsip mengosongkan kandung kemih sebelum nonton akan sangat membantu.

Karena semakin sedikit urin di kandung kemih saat kamu mulai nonton, semakin sedikit juga urin saat kamu nonton hingga selesai nonton.

Dr Ladin Yurteri-Kaplan yang merupakan seorang pakar uroginekologi di Columbia University Irving Medical Center berkata bahwa selama hal ini tidak menjadi kebiasaan, menahan pipis sekali-kali tidak akan mengubah kebiasaan atau kapasitas kandung kemih.

Baca: Lebih Tiga Jam Tonton Avengers: Endgame, Ada yang Mewek Gara-gara Ceritanya Sampai Toilet Penuh

Baca: Kisah Penonton Avengers: Endgame di Bandung, Rela Batalkan Janji hingga Nonton Tengah Malam

2. Perhatikan apa yang kamu makan dan minum sebelum nonton

Yurteri-Kaplan berkata bahwa sederhananya, semakin banyak yang Anda makan atau minum, semakin banyak juga yang akan keluar saat pipis.

Namun, dia pun mengakui bahwa terkadang, makan dan minum merupakan bagian dari pengalaman menonton film.

Oleh karena itu, setidaknya kamu harus memperhatikan jenis makanan dan minuman yang dikonsumsi.

Minuman berkafein, berkarbonasi, beralkohol atau asam dapat membuat kamu lebih sering kencing karena bersifat diuretik atau mengiritasi kandung kemih.

Makanan yang terlalu asin atau mengandung garam tinggi juga bisa membuatmu minum lebih banyak.

Kalaupun kamu menahan diri untuk tidak minum, garam di dalam tubuh tetap akan menarik air keluar dari sel sehingga kamu akan lebih sering pipis.

Baca: Bioskop di Tiongkok Tampilkan Data Lengkap Para Penunggak Utang Sebelum Film Avengers: Endgame Mulai

Baca: Film Dokumenter Mendiang Stan Lee Sedang Dipersiapkan oleh Sutradara Avengers: Endgame

3. Kenakan pakaian hangat

Suhu dingin ruangan bioskop bisa membuat rasa ingin buang air kecil lebih tinggi.

Oleh karena itu, pastikan kamu tidak merasa kedinginan saat menonton Avengers: Endgame yang berdurasi 3 jam 1 menit itu.

Kenakan pakaian yang hangat, seperti jaket dan kaus kaki.

Saat menonton pun, kamu bisa lebih menghangatkan tubuh dengan memasukkan kedua telapak tanganmu ke dalam saku jaket.

4. Ketahui secara pasti letak toilet bioskop

Untuk mengantisipasi jika kamu benar-benar tak bisa menahan buangh air, pastikan kamu mengetahui letak toilet bioskop agar waktu yang terbuang tak terlalu banyak.

(Tribunnews.com/Fitriana Andriyani)