Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Seleb

Menjauhi Narkoba, Rafael Tan Pilih Olahraga Untuk Jaga Stamina

Serentetan artis kedapatan oleh pihak berwajib sebagai pengguna narkoba. Yang baru saja diciduk, yakni komedian Nunung dan aktor Jefri Nichol.

Penulis: Apfia Tioconny Billy
Editor: Willem Jonata
zoom-in Menjauhi Narkoba, Rafael Tan Pilih Olahraga Untuk Jaga Stamina
Tribunnews.com/Apfia Tioconny Billy
Rafael Tan saat ditemui di acara konferensi pers Film Bridezilla di Jakarta Pusat, Rabu (24/7/2019). 

Laporan Wartawan Tribunnews.com, Apfia Tioconny Billy

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA — Serentetan artis kedapatan oleh pihak berwajib sebagai pengguna narkoba. Yang baru saja diciduk, yakni komedian Nunung dan aktor Jefri Nichol.

Mayoritas dari para artis tersebut menjadikan alasan untuk menjaga stamina sebagai alasan mereka menggunakan barang haram tersebut.

Rafael Tan, personel Smash yang juga kini berkarir sebagai presenter dan artis peran pun menuturkan dibandingkan menggunakan narkoba ia punya cara untuk mempertahankan stamina yaitu dengan cara berolahraga.

Baca: Jenguk Jefri Nichol, Wulan Guritno Enggan Berkomentar Banyak

Baca: Selain Jefri Nichol, Polisi Amankan Satu Orang Berinisial RE dengan Barang Bukti Ganja 15 Gram

Baca: Kronologi Jefri Nichol Ditangkap karena narkoba, Polisi Temukan Paket Ganja yang Sudah Dibuka

Kemudian ia juga menerapapkan istirahat cukup dengan tidur maksimal delapan jam serta menjaga makanan.

“Sekarang dengan aku olahraga berasa banget stamina aku meningkat ditambah tidur teratur, aku bisa aku syuting dari pagi ke pagi fine fine saja. Gak cepat sakit bahkan dengan olahraga,” ungkap Rafael saat ditemui di Jakarta Pusat, Rabu (24/7/2019).

Menurut Rafael dibandingkan mahal-mahal membeli narkoba lebih baik uangnya digunakan untuk membeli makanan sehat atau membayar langgaan gym untuk menjaga stamina tubuh.

Baca: Dulu Populer sebagai Vokalis Band, Kini Andika Mahesa Jualan Beras untuk Penghasilan Tambahan

Berita Rekomendasi

“Daripada buang duit buat narkoba mending buang duit buat bayar personal trainer, bayar tempat ngegym atau beli makanan sehat, makanan sehat kan gak murah ya jadi mending beli makanan sehat,” ungkap Rafael.

Lalu untuk menjaga diri dari obat-obat terlarang Rafael membatasi diri dari pengaruh pertemananan yang merugikan agar karir yang sudah ia bangun tidak hancur sekejap.

“Aku bangun karir sampe saat ini dengan proses yang luar biasa aku gak mau hanya dengan memakai barang tersebut karir aku hancur dan tanggung jawab aku dengan keluarga aku berat sekali sih,” pungkas Rafael.

Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas