Akses berita lokal lebih cepat dan mudah melalui aplikasi TRIBUNnews
X
Tribun Kesehatan
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Mendengkur Jadi Gangguan Tidur pada Lansia, Ketahui Penyebab dan Dampaknya Bagi Kesehatan

Lansia kerap mengalami gangguan pada saat tidur, salah satunya yaitu sleep apnea atau mendengkur. 

Mendengkur Jadi Gangguan Tidur pada Lansia, Ketahui Penyebab dan Dampaknya Bagi Kesehatan
Shutterstock
Ilustrasi lansia 

Laporan Wartawan Tribunnews.com, Aisyah Nursyamsi

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Kebutuhan lama durasi tidur akan berubah seiring bertambahnya usia seseorang.

Pada lansia, kuantitas tidur terjadi perubahan pada kebutuhan dan lama tidur. Durasinya bervariasi yaitu bisa 6 sampai 8 jam. 

Sedangkan di sisi lain, selain kuantitas, kualitas tidur pada lansia juga kerap mengalami perubahan.

Lansia kerap mengalami gangguan tidur, salah satunya yaitu sleep apnea atau mendengkur

Menurut dr Niken Lestari Poerbonegoro Sp. THT- KL (K) Seiring bertambahnya usia akan terjadi penutupan jalan pernapasan bagian atas.

Baca juga: Gangguan Tidur pada Lansia, Dokter Beri Penjelasan Soal Penyebabnya

Hal ini bisa disebabkan oleh perubahan struktur atau bentuk saluran pernapasan. 

Cuping pada hidung cenderung jatuh, sehingga jika lansia mencoba menarik napas lebih panjang malah cenderung lebih menutup.

Kemudian pada lansia, terutama untuk laki-laki, menurut dr Niken saluran tenggorokan akan jadi panjang. Otot di tenggorokan pun melemah tidak sekuat sebelumnya.

Halaman
12
Ikuti kami di
Penulis: Aisyah Nursyamsi
Editor: Willem Jonata
  Loading comments...
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas