Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Seleb

Soraya Larasati, Sahila Hisyam, dan Zee Zee Shahab Bagikan Informasi Buah-buahan Penambah Energi

Soraya Larasati, Sahila Hisyam, dan Zee Zee Shahab hobi olahraga. Melalui podcast mereka bagikan info buah-buahan penambah energi untuk olahraga.

Penulis: Bayu Indra Permana
Editor: Willem Jonata
zoom-in Soraya Larasati, Sahila Hisyam, dan Zee Zee Shahab Bagikan Informasi Buah-buahan Penambah Energi
Istimewa
Soraya Larasati, Sahila Hisyam, dan Zee Zee Shahab yang berbagi tips hidup sehat lewat Podcast Arisan Sehat yang hadir eksklusif di RCTI+ 

Laporan Wartawan Tribunnews.com, Bayu Indra Permana

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Soraya Larasati, Sahila Hisyam, dan Zee Zee Shahab punya hobi olahraga.

Melalui Podcast Arisan Sehat, mereka membagikan informasi mengenai buah-buahan yang bisa menambah energi untuk berolahraga.

Ada salah satu buah yang konon bisa menambah energi dam seringkali dimakan oleh para atlet badminton, yaitu pisang.

"Pisang emang paling enak sih, paling praktis, dan ngenyangin juga,” ungkap Soraya dikutip Tribunnews.com, Jumat (10/9/2021).

Baca juga: Di Podcast Mencoba Minimalis, Agatha Suci Berbagi Cerita Parenting Dan Motherhood

"Setuju aku, kalau setiap mau olahraga  tetapi belum nafsu makan, aku akan mengisi perutn dengan pisang, dan itu efektif," beber Sahila.

Manfaat buah pisang
Manfaat buah pisang (freepik)

Soraya menambahkan bahwa dalam pisang bisa menambah energi dan memulihkan otot.

BERITA REKOMENDASI

“Pisang tuh bisa bikin energi kita jadi langsung naik gitu, karena manis kan, jadi bagus banget lah, termasuk untuk memulihkan otot  setelah olahraga," ucap Soraya.

"Kita juga harus memerhatikan makanan setelah olahraga, yaitu harus yang cocok untuk recovery. Sebab kalau tidak, akibatnya bisa parah." 

Obrolan lanjutan mereka tentang olahraga dam hidup sehat bisa didengarkan selengkapnya  di Podcast Arisan Sehat eksklusif di RCTI+.

Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas