KRONOLOGI Nirina Zubir Didiagnosa Alami Cedera Tulang, Awalnya Ngilu di Pundak, Sempat Fisioterapi
Sebelum melakukan MRI, Nirina sudah melakukan fisioterapi sebagai penanganan pertama. Namun upaya tersebut tidak membuahkan hasil.
Penulis: Bunga Pradipta Pertiwi
Editor: Siti Nurjannah Wulandari
Dokter menyarankan Nirina untuk beristirahat setidaknya empat minggu dari sekarang.
"jadi na harus…
Menghindari overhead activity shoulder
Latihan beban juga sebaiknya dihindari
Istirahatnya 4 minggu dari sekarang (sabar yaaa)," sambung Nirina.
Baca juga: Kabar Duka, Ayah Nirina Zubir Meninggal Dunia, Sebelumnya Kondisinya Sempat Kritis
Baca juga: Nirina Zubir Sedih, Saat Mencari Keadilan Kasus Mafia Tanah, Kondisi Kesehatan Sang Ayah Kritis
Dokter mewanti-wanti Nirina agar patuh untuk mencegah terjadinya avulsi.
Diakui Nirina, ia merasa sedih karena tak bisa berolahraga dan bersepeda seperti biasanya.
“Kalo bandel nanti malah bahaya bisa avulsi (copot tempat melekatnya otot)” itu kata dokter na
Oh my!! Kamu gak tau betapa sedihnya na gak dibolehkan #bersepeda dan berolahraga
yg menggunakan pergerakan pundak
termasuk berenang dan weight lifting selama 1 bulan ini…," lanjut Nirina.
Di akhir tulisannya, tak lupa Nirin mengucapkan terima kasih pada dokter-dokter yang telah menanganinya.
Kini, Nirina harus memutar otak untuk mencari olahraga baru yang aman untuk pundaknya.
"Nah sekarang na lagi puter otak niyh…
kira2 olah raga apa yg gak menggunakan
pergerakan pundak ya?
Mau dong sarannya teman2…
na mulai resah niyh gak olahraga," pungkas Nirina.
Baca berita terkait Nirina Zubir lainnya
(Tribunnews.com/ Dipta)
