TRIBUNNEWS.COM - Aktris Luna Maya mengaku menyukai kopi dan gula.

Keduanya membuat Luna merasa lebih bahagia.

Namun, Luna menyadari bahwa segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik.

"Gula sih, sama kopi, tapi sesuatu yang berlebihan juga nggak bagus," tuturnya, dikutip dari YouTube TRANS TV Official, Kamis (14/4/2022).

Menurutnya, gula lebih berbahaya dari narkoba.

Baca juga: Lakukan Pembekuan Sel Telur, Luna Maya Akui sampai Lupa Cerita ke Keluarga

Meskipun sama-sama candu, gula legal untuk dikonsumsi.

"Kalau misalkan dipikir-pikir, gula itu lebih bahaya dari narkoba, candu ya, tanpa kita sadari, tapi legal," ucap Maya.

Lebih lanjut, wanita berusia 38 tahun itu tetap dapat mengontrol diri untuk tidak berlebihan mengonsumsi makanan maupun minuman.

"Caranya adalah biasanya aku self control."

"Jadi aku selalu melawan tuh dengan 'Nggak sekarang deh, aku udah pikirin, ini buat besok'," terangnya.

Dengan cara itu, wanita kelahiran Bali tersebut berhasil tidak mengonsumsinya.

Bahkan, hingga keesokan harinya, ia tak lagi ingin mengonsumsinya.

"Jadi aku tahan tuh, 'Aku mau makan besok, besok pagi itu treat aku karena aku bisa menahan aku sekarang'."

"Pagi, nggak pengen lho makan, begitu terus, jadi melatih otak kita adalah diri kita," ujarnya.