Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Seleb

Sempat Tak Mau Lakukan Program Diet, Igor Saykoji Kini Putuskan Jalani Hidup Sehat

Sempat tak mau lakukan program diet, rapper Igor Saykoji kini memutuskan untuk jalani hidup sehat dan olahraga.

Penulis: Ifan RiskyAnugera
Editor: Ayu Miftakhul Husna
zoom-in Sempat Tak Mau Lakukan Program Diet, Igor Saykoji Kini Putuskan Jalani Hidup Sehat
Wahyu Firmansyah/tribunnews.com
Sempat tak mau melakukan program diet, Igor Saykoji kini memutuskan untuk jalani hidup sehat dan olahraga. 

Ia pun mengaku dengan kondisi badannya yang seperti itu, merasa bakal banyak tekanan jika harus datang ke tempat olahraga gym.

"Pertama kali memutuskan untuk olahraga setelah berat badan mulai turun tuh yang dicari bukan olahraga yang berat."

"Bukan kayak langsung nyari gym, karena kadang-kadang buat orang yang badannya gede itu ke gym ya tekanan batin juga melihat orang badannya yang udah jadi," ucapnya.

Karena hal itu, Igor pun mencari olahraga yang cocok untuk orang yang mengalami obesitas.

Kendati demikian, olahraga tersebut, kata Igor, ia lakukan terus setiap harinya.

"Jadi yang dicari adalah ke YouTube nyari olahraga buat orang yang obesitas."

"Olahraganya tuh gampang banget, tapi itu diulang-ulang terus sampai itu jadi ringan, habis itu nambahin beban dikit," ungkapnya.

Berita Rekomendasi

"Sampai sekarang tuh belakang rumah udah kayak gym, habis olahraga di rumah dilanjut dengan olahraga jalan kaki setiap hari," imbuhnya.

Untuk informasi, di tahun lalu berat badan Igor Saykoji mencapai 140 kilogram.

Setelah menjalani program diet dan olaharaga, kini berat badannya turun sebanyak 37 kilogram.

(Tribunnews.com/Ifan)

 
Sumber: TribunSolo.com
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas