TRIBUNNEWS.COM - Penyanyi Ashanty mengaku akhir-akhir ini mengalami susah tidur atau insomnia.

Lantaran hal tersebut, Ashanty telah melakukan sejumlah terapi pengobatan rutin agar dapat mengembalikan kualitas tidurnya.

Bahkan Ashanty juga mencoba metode pengobatan dengan cara rukiah.

"Semua terapi lagi aku jalanin gitu. Apapun yang memang bisa membawa kebaikan buat aku pasti aku jalanin," ungkap Ashanty, dikutip dari YouTube Cumicumi pada Selasa (5/12/2023).

Pada awalnya, Ashanty sempat tak mempercayai rukiah karena dianggap tak masuk dalam logikanya.

Namun setelah mendapat penjelasan dari ustad yang diundang ke kediamannya, Ashanty mengaku terpanggil hatinya dan mau menjalani rukiah.

Baca juga: Alami Insomnia, Ashanty Tertarik Lakukan Ruqyah

"Dulu kenapa sempat mau rukiah batal terus, karena aku tuh paling enggak bisa kalau misal ketemu langsung di 'oh ini ada ininya (mahluk halus)' gitu. Aku orangnya tuh emang apa-apa harus masuk logika aku," jelasnya.

Menurut istri Anang Hermansyah tersebut, penjelasan yang diberikan ustad tersebut dapat diterima di akalnya.

Sehingga, Ashanty mantap untuk melakukan rukiah dengan ustad yang diundangnya tersebut.

"Ketemu ustad yang kemarin itu dia menjelaskannya tuh enak dan benar-benar masuk akal buat aku. Kaya 'ada loh gini gini' dan di doain juga," ucap Ashanty.

Baca juga: Ungkapan Manis Azriel Hermansyah ke Ashanty: Bunda Itu Power-nya Aku, Harus Ada di Sampingku

Selama menjalani rukiah, Ashanty menyebutkan bahwa dirinya didoakan oleh sang ustad.

Saat didoakan, Ashanty mengaku ada hal yang aneh yang terjadi.

Menurut Ashanty, dirinya merasa seperti ingin menangis namun tiba-tiba berubah menjadi ingin tertawa.

"Ngerasa kaya mau nangis, sedih ngingetin sesuatu, terus aku kaya mau ketawa gitu. Aneh kan," ujarnya.

Usai di rukiah, Ashanty menyadari bahwa ada sejumlah hal yang diluar logika namun harus ia percayai.

"Ternyata ada hal-hal di luar sana yang memang di luar nalar kita dan memang harus kita percaya juga gitu, bahwa itu ada," tandasnya.

Baca juga: Ashanty Ungkap Alasan Rayakan Ulang Tahun ke-40 secara Mewah, Singgung soal Rencana Ibadah Haji

Ashanty Jalani Sejumlah Terapi untuk Mengatasi Insomnia

Untuk mengatatasi insomnia yang dideritanya, Ashanty telah melakukan sejumlah terapi pengobatan.

"Terapi-terapi lainnya juga lagi aku jalanin kan, kaya terapi ini terapi itu juga aku jalanin sekarang. Apapun yang memang bisa membawa aku untuk tidur," sebut Ashanty.

Selain itu, Ashanty juga mengaku telah melakukan hal sederhana seperti mengubah kebiasan dalam hidupnya.

"Kaya rutinitas tidur, kenapa kita harus menjaga dan mengontrol kita dengan gadget kita, itu dulu," jelas Ashanty.

Menurut Ashanty, terapi yang tengah dijalaninya saat ini merupakan penunjang kebiasaannya tersebut agar dapat memiliki jam tidur yang normal.

"Terapi-terapi yang aku lakuin kaya hipno, bars dan lain-lain tuh penunjang juga. Mungkin selama ini menurut aku banyak bagusnya juga lah buat aku," imbuhnya.

(Tribunnews.com/Enggar Kusuma)