Gorengan Tak Ada dalam Menu Berbuka Puasa, Luna Maya: Usia Kepala Empat, No
Luna Maya berupaya konsisten menerapkan gaya hidup sehat. Tak hanya rutin berolahraga, ia juga sangat memperhatikan pola makan hingga waktu istirahat.
Penulis:
Bayu Indra Permana
Editor:
Willem Jonata
"Alhamdulilah di usia ibu saya sekarang, yang menurut orang Indonesia sudah termasuk sangat tua, tapi ibu saya masih aktif, nyetir sendiri, dan bekerja," ujar Luna.
Melihat langsung sang ibu tetap sehat dan aktif membuat Luna memiliki pandangan yang jelas tentang masa depannya.
Ia tak ingin hanya berumur panjang, tetapi juga memiliki kualitas hidup yang baik.
"Ini yang memotivasi saya, kalau diberikan umur sepanjang dia, maka harus lebih baik dari dia. Untuk aging gracefully, tentu harus investasi ke gaya hidup sejak dini," ungkap Luna.
Selain untuk diri sendiri, Luna juga menegaskan hidup sehat penting demi orang-orang terdekat.
Menurutnya, kondisi kesehatan di usia tua akan berdampak langsung pada keluarga dan lingkungan sekitar.
"Saya ingin pas tua nanti punya kualitas hidup yang baik, sehat, supaya enggak merepotkan diri sendiri dan orang di sekitar juga," jelas Luna.
(Tribunnews.com, Bayu Indra Permana)
Baca tanpa iklan