TRIBUNNEWS.COM - Bola basket merupakan satu di antara olahraga yang sudah terkenal di dunia termasuk di Indonesia. Permainan ini sangat menarik dan memiliki efek kesehatan pada tubuh.

Salah satu cabang olahraga dengan pertumbuhan tercepat di dunia, bahkan di Indonesia, adalah bola basket.

Selain itu bola basket adalah permainan yang menarik. Selain itu, bermain bola basket juga baik bagi kesehatan tubuh.

Baca juga: Rencana Bangun Venue Basket Megah di Area GBK, Begini kata Erick Thohir Ke Menpora

Berikut beberapa keuntungan yang bisa didapatkan saat bermain basket.

·         Membentuk otot

·         Tingkatkan konsentrasi dan disiplin

·         Tingkatkan kekebalan tubuh

·         Latih koordinasi dan bangun keseimbangan

·         Satu jam bermain basket bisa membakar 630-750 kalori

·         Untuk menjaga kesehatan, basket dimainkan setiap hari.

Karena seperti manfaat yang sudah disebutkan di atas, bermain basket punya pengaruh besar pada tubuh.

Jika baru mengetahui secara luas tentang permainan bola basket, berikut ulasan bagaimana dasar untuk memainkan bola basket khusus untuk pemula.

Ini bisa menjadi landasan yang  penting untuk anda yang baru belajar bermain bola basket dan bisa pemain bola basket andal nantinya.

Berikut pembahasan seputar serba-serbi cara bermain basket termasuk tentang teknik dasar bermain bola basket.

Baca juga: Timnas Basket Indonesia Butuh 4-5 Pemain yang Punya Tinggi Dua Meter kata Erick Thohir