Latihan Intens di China, Para Juara SAC Indonesia 2023 Raup Pengalaman Berharga
Sebanyak 16 pelajar juara SAC Indonesia mendapat kesempatan berlatih di China. Pengalaman berharga didapatkan para peserta.
Penulis: Guruh Putra Tama
Editor: Drajat Sugiri
TRIBUNNEWS.COM - Para juara kompetisi atletik antarpelajar (SAC) Indonesia mendapatkan hadiah berharga berupa berlatih di venue internasional.
Sebanyak 16 pelajar berstatus juara SAC Indonesia 2023 selesai menjalani latihan intens selama 9 hari di China.
Para juara SAC Indonesia berada di China untuk menjalani latihan pada 24 April hingga 2 Mei 2024 lalu.
Mereka mendapatkan kesempatan berlatih di Shanghai University of Sports atau SUS.
Selama di sana, mereka mendapatkan banyak materi pembelajaran.
Tak cuma itu, para pelatih yang memberikan materi-materi juga memiliki reputasi mentereng.
Salah satunya adalah Tao Yujia.
Ia merupakan sports master untuk lari 100 meter dan 4x100 meter.
Tao juga beberapa kali berpartisipasi kompetisi dunia track and field seperti Olimpiade, World Championships, dan Asian Games.
Baca juga: SAC Indonesia 2023 Central Java Qualifiers Sukses Digelar, Rekor Nasional Lari Estafet Pecah
Ada pula pelatih middle distance, Wang Zhaoyang yang turut membagikan ilmu kepada para juara SAC Indonesia 2023.
Banyak ilmu yang dipetik dari para pelatih yang mengisi materi-materi tersebut.
Hal itu diungkapkan salah satu peserta latihan, Juanda Kristian Hutagaol.
Sebagai informasi, Juanda Kristian Hutagaol juara Tolak Peluru Putra di Energen Champion SAC Indonesia 2023 - National Championship.
Menurut dia, dari porsi latihan, untuk tolak peluru yang diajarkan di SUS berbeda dengan apa yang dipelajari Juanda selama ini.
Juanda juga terkesan ketika para pelatih di SUS menyebutnya harus memperbaiki core.
"Kalau untuk pemanasan kan universal. Tapi yang berbeda di sini teknik dan porsi latihannya," jelas Juanda dikutip dari press release yang diterima Tribunnews.
"Ada banyak gerakan-gerakan Juanda yang juga tadi dibenerin."
"Misalnya posisi kaki ketika akan melakukan tolakan," katanya.
Juanda juga terkesan ketika para pelatih di SUS menyebutnya harus memperbaiki core.
"Core Juanda itu masih lemas kata pelatih. Tadi Juanda dibawa ke gym dan diajari melatih core," terangnya menambahkan.
"Seru sih, nanti sepulang ke Indonesia bisa diterapkan," imbuh Juanda.
Juara SAC Indonesia 2023 yang Menjalani International Training di Tiongkok
1. Juara Sprint 100m Putra:
Arfiansyah Adi Yuliarta (SMA Hang Tuah 1 Surabaya) - 11,32 detik
2. Juara Sprint 100m Putri:
Rizki Cahaya Ramadani (SMAN 1 Cepu) - 13,01 detik
3. Juara Relays 4x100m Putra:
SMK Muhammadiyah 1 Ajibarang
4. Juara Relays 4x100m Putri:
SMAN 8 Kediri
5. Juara Middle Distance 1.000m Putra:
Mi'rojul Ridwan (MAN 5 Bojonegoro) - 2 menit 39,53 detik
6. Juara Middle Distance 1.000m Putri:
Vira Chazinatuss'ab (SMAN 7 Cirebon) - 3 menit 20,78 detik
7. Juara Lompat Jauh Putra:
Dzaky Maulana (SMAN 1 Blitar) - 6,33 meter
8. Juara Lompat Jauh Putri
Deiya Kurnia (SPMA H. Moenadi) - 5,02 meter
9. Juara Tolak Peluru Putra:
Juanda Kristian Hutagaol (SMKN 7 Medan) - 14,15 meter
10. Juara Tolak Peluru Putri:
Zahrina Amalia (SMAN 2 Banjarnegara) - 10,06 meter.
(Tribunnews.com/Guruh)