Kembalikan Kebugaran, Pemain Persiba Balikpapan Berendam Menggunakan Air Es
Satu di antara cara tersebut adalah dengan ice bathing. Sebuah metode berendam di air es untuk mengembalikan kebugaran.
Editor: Ravianto
SURYAMALANG.COM/Alfi Syahri Ramadan
Pemain Persiba Balikpapan saat melakukan latihan di Lapangan luar Stadion Gajayana Kamis (20/4/2017).
TRIBUNNEWS.COM, MALANG - Persiba Balikpapan punya cara mengembalikan kebugaran pemainnya pasca berlatih.
Satu di antara cara tersebut adalah dengan ice bathing. Sebuah metode berendam di air es untuk mengembalikan kebugaran.
Menurut pelatih Persiba Balikpapan Timo Scheunemann, ice bathing digunakan agar pemain bisa rileks pasca berlatih berat.
"Ya, setelah latihan ini kita ada ice bathing untuk mengembalikan kebugaran," ucapnya Kamis (20/4/2017).
Itu juga untuk persiapan jelang away ke markas Perseru Serui.
Sebab, perjalanan jauh dan juga cukup berat akan membutuhkan stamina yang prima.
"Ya kami harus siap dengan segala konsekuensinya ketika away ke Serui," tambahnya.(*)
BERITA REKOMENDASI
