Penjelasan Dampak Positif Tonton Sepakbola Bagi Kesehatan

2. Kenangan menonton tersimpan kuat oleh otak

Ingatan emosional terbukti lebih kuat ketimbang memori biasa, karena otak Anda mengaitkannya dengan momen pertandingan yang menegangkan atau membanggakan.

Bahkan ingatan emosional ini sangat kuat menempel di otak sehingga Anda bisa mengingat kembali setiap momen spesifik secara sengaja maupun tidak hingga bertahun-tahun setelahnya.

Hal ini dibuktikan dengan banyak orang yang bisa mengingat secara detil momen-momen yang terjadi pada Piala Dunia maupun pertandingan lain sebelumnya.

3. Jauh dari risiko depresi dan demensia saat tua

Alistair Burns kemudian menjabarkan teori-teori itu bahwa ketika Anda mengingat suatu momen yang spesifik, otak akan langsung bersamaan mengaktifkan emosi yang terkait dengan hal tersebut.

Sebagai contoh, mencoba mengingat atau menonton kembali siaran ulang pertandingan sepak bola akan membangkitkan emosi yang sama sewaktu pertama kali mengalaminya.

Menonton sepakbola dapat membantu Anda menanam ingatan emosional dan memungkinkan otak untuk mengaktifkan momen masa lampau lagi di masa depan.

Para peneliti mengungkap kemampuan memutar kembali ingatan positif dapat mencegah risiko kemunculan demensia di masa tua atau bahkan mengurangi tingkat keparahannya.

Selain itu, kemampuan memutar kembali kenangan bahagia sehabis nonton sepak bola juga bisa mencegah risiko depresi dan kesepian di usia lanjut.