Superball
TribunJualbeli
Tribunnews.com
Tribun Network
About Us
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Garuda Select

Gabung Garuda Select 2, Brylian Aldama Bicara Pentingnya Atur Pola Makan

Brylian menjadi salah satu pemain yang kembali diberangkatkan ke Inggris untuk bergabung dengan Garuda Select angkatan kedua.

Gabung Garuda Select 2, Brylian Aldama Bicara Pentingnya Atur Pola Makan
TRIBUN/DANY PERMANA
Pemain Garuda Select Brylian Aldama berfoto dalam acara konferensi pers Mola TV dan Screening Film Dokumenter Garuda Select - The Series di Jakarta, Senin (28/10/2019). Pemain Timnas Indonesia U-21 Brylian Aldama yang bermain di posisi gelandang tersebut merupakan pengatur serangan Timnas Indonesia. TRIBUNNEWS/DANY PERMANA 

TRIBUNNEWS.COM - Selama menjalani pelatihan di Inggris bersama tim Garuda Select, para pemain dituntut disiplin dalam segala hal. Mulai dari ketepatan waktu latihan, istirahat, hingga disiplin dalam asupan gizi untuk tubuh.

Makan dan minum adalah salah satu yang paling dijaga ketat dalam program ini. Untuk menghadapi jadwal padat dari mulai latihan hingga pertandingan, diperlukan asupan yang sesuai.

Jika salah mengonsumsi, risikonya fatal. Pemain bisa mengalami gangguan kebugaran atau skenario paling parah adalah cedera. Hal ini disadari betul oleh salah satu pemain Garuda Select, Brylian Aldama.

Seperti dilansir Tribunnews.com dari wawancara eksklusif yang dilakukan Mola TV, Bri sapaan akrabnya, mengaku di Inggris tidak bisa asal makan.

Pantang hukumnya melanggar aturan yang sudah ditetapkan oleh tim pelatih selama di pelatihan.

“Soal makanan, itu sangat memengaruhi fisik karena berhubungan dengan pemulihan. Kami latihan setiap hari bisa
tiga kali, otomatis butuh asupan yang membuat kami harus cepat-cepat kembali ke performa semula. Kalau salah
makan nantinya bisa cedera,” ucap pemain kelahiran Surabaya tersebut.

Kebiasaan mengatur pola makan serta asupan gizi selama berada di Inggris juga diterapkan sekembalinya ke Indonesia.

Apalagi dirinya tidak tergabung ke dalam klub mana pun sehingga inisiatif menjadi hal kunci dalam menjaga kebugaran.

“Itu saya terapkan di tim nasional, terutama soal sayur. Kalau di rumah, sebenarnya hanya makan roti setiap pagi
sama keju,” lanjutnya.

Brylian menjadi salah satu pemain yang kembali diberangkatkan ke Inggris untuk bergabung dengan Garuda Select angkatan kedua.

Halaman
12
Ikuti kami di
Add Friend
Penulis: Husein Sanusi
  Loading comments...

Berita Terkait :#Garuda Select

© 2020 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas