TRIBUNNEWS.COM - Pemain belakang Garuda Select, Kakang Rudianto membeberkan kunci bagaimana dia masih bisa menjaga kondisi dan performa bagusnya, Kamis (26/12/2019).

Kakang Rudianto merupakan pemain dengan menit brmain terbanyak dengan 766 menit.

Dari total sembilan laga yang sudah dijalani, Kakang selalu dimainkan sejak awal laga dan tujuh pertandingan didalamnya bermain penuh.

Hal ini membuat pemain Persib Bandung harus menjaga performa dan kondisi agar tetap bagus di lini belakang Garuda Select.

Kakang menjelaskan, hal yang terpenting dalam menjaga performanya adalah disiplin.

Selain itu menjaga pola makan, tidur hingga istirahat juga tidak boleh terlewat.

“Selama lebih dari tiga bulan, sebisa mungkin saya menjaga pola makan, tidur, dan istirahat."

"Selain itu, tim pelatih selalu memantau perkembangan fisik saya."

"Itu kunci saya bisa bermain konsisten sejauh ini,” ungkap Kakang, melalui rilis yang diterima Tribunnews dari Mola TV.

Dirinya mengaku hingga menjelang pergantian tahun sudah banyak merasakan perkembangan signifikan ketimbang hari pertama dia datang ke Inggris.

Bukan hanya mengenai teknis dan fisiknya, chemistry dengan para anggota tim sudah terjalin bagus.

“Perkembangan dari pertama datang sudah membaik. Dari yang awalnya belum saling kenal, sampai sekarang sudah bisa kenal dan komunikasi satu sama lain."

"Apalagi sebagai kapten tim, saya harus bisa memotivasi teman-teman yang lain untuk tetap fokus,” imbuh Kakang.

Dari sembilan laga yang sudah dijalani Kakang dan teman teman Garuda Selectnya, hasil yang menggembirakan diraih oleh mereka.