Cara Pemain PSS Sleman Jaga Kebugaran, Jefri Kurniawan dan Irkham Mila Pilih Jogging
Dua penggawa Super Elja yakni Jefri Kurniawan serta Irkham Zahrul Mila mempunyai cara tersendiri untuk menjaga kondisi badan serta kesehatannya.
Tayang:
Penulis:
Rochmat Purnomo
Editor:
Husein Sanusi
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/pemain-timnas-u17-indonesia-arkhan-kaka-berebut-bola.jpg)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/jefri-kurniawan-pemain-pss-sleman.jpg)
Instagram @Jefrijk
Jefri Kurniawan pemain PSS Sleman
"Kedua, mengkonsumsi minumen suplemen dan makanan bergizi guna memperkuat imunitas tubuh."
"Ketiga, Istirahat yang cukup dan keempat isolasi diri dengan berada di rumah saja, kalau tidak ada keperluan penting jangan keluar rumah," ungkapnya seperti yang dilansir dari Tribun Jogja.
"Terakhir, pakai masker kalau sedang flu atau pilek dan batuk. Hal ini semua demi kebaikan dan kesehatan kita semua serta tetap sehat dalam menjalani aktivitas sehari hari," tandasnya.
(Tribunnews.com/Ipunk)
Klub
D
M
S
K
GM
GK
-/+
P
1
PERSIB
34
24
7
3
59
22
37
79
2
Borneo FC
34
25
4
5
74
31
43
79
3
Persija
34
22
5
7
65
29
36
71
4
Persebaya
34
16
10
8
61
35
26
58
5
Bhayangkara FC
34
16
5
13
53
45
8
53
Berita Populer
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Newcastle-United-Anthony-Gordon-2.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Koreografi-spektakuler-Gatot-Kaca-Penghancur-Tembok-China-karya-La-Grande-Indonesia-di-SUGBK.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/pelatih-fenerbahce-asal-portugal-jorge-jesus.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/penjual-jersey-di-Jalan-Ahmad-Yani-Distrik-Jayapura-Utara-diserbu-pembeli.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Wasit-Final-UCl-2026-Daniel-Siebert.jpg)