Pemain PSS Sleman Jaga Kebugaran, Jefri Kurniawan dan Irkham Mila Pilih Jogging
Dua penggawa Super Elja yakni Jefri Kurniawan serta Irkham Zahrul Mila mempunyai cara tersendiri untuk menjaga kondisi badan serta kesehatannya.
Penulis: Rochmat Purnomo
Editor: Gigih
Meskipun telah dinyatakan negatif terpapar virus corona, Elwizan Aminuddin tetap memberikan cara dan tips yang harus dilakukan pemain Super Elja dalam menanggulangi virus corona.
"Pertama, para pemain diwajibkan untuk selalu menjaga kebersihan tangan."
"Kedua, mengkonsumsi minumen suplemen dan makanan bergizi guna memperkuat imunitas tubuh."
"Ketiga, Istirahat yang cukup dan keempat isolasi diri dengan berada di rumah saja, kalau tidak ada keperluan penting jangan keluar rumah," ungkapnya seperti yang dilansir dari Tribun Jogja.
"Terakhir, pakai masker kalau sedang flu atau pilek dan batuk. Hal ini semua demi kebaikan dan kesehatan kita semua serta tetap sehat dalam menjalani aktivitas sehari hari," tandasnya.
(Tribunnews.com/Ipunk)
Berita Rekomendasi