TRIBUNNEWS.COM - Berbagai jadwal dan program latihan yang telah disusun oleh jajaran pelatih Timnas Indonesia dari berbagai jenjang terpaksa mengalami perubahan.

Hal ini dikarenakan situasi pandemi virus corona yang menyebabkan program latihan berubah total.

Kebijakan latihan mandiri di rumah masing-masing menjadi salah satu opsi yang diterapkan oleh pelatih kepada para pemainnya.

Bima Sakti yang kini dipercaya menangani Timnas Indonesia U16 sebelumnya telah memberikan instruksi kepada anak asuhannya untuk berlatih secara mandiri di rumah.

“Seperti yang sudah saya katakan kepada para pemain, usai menuntaskan pemusatan latihan di Bekasi, saya sudah memberikan pekerjaan rumah kepada para pemain, untuk tetap latihan di rumah masing-masing," ujar Bima Sakti, seperti dikutip dari laman resmi PSSI.

"Mereka pun setiap hari memberikan video latihannya kepada kami,” tutur Bima Sakti.

Salah seorang pemain sekaligus kapten Timnas U16, Marcel Januar membocorkan menu latihan yang diberikan Bima Sakti.

“Memang benar, coach Bima menginstruksikan kami para pemain untuk tetap melakukan latihan di rumah, usai mengakhiri pemusatan latihan di Bekasi, bulan lalu," ujar Marcell Januar Putra.

"Saat ini saya dan juga teman-teman berlatih di rumah dengan arahan dari pelatih fisik kami,” katanya.

Baca: Jika Terbukti Bersalah, PSSI Akan Bawa Kasus Saddil Ramdani ke Komite Disiplin

Baca: Saddil Ramdani Jadi Tersangka, Ini Reaksi Ketum PSSI

Sang kapten tim tersebut mengungkapkan dirinya melakukan berbagai latihan mandiri.

Mulai dari jogging, skipping, squat jump, dan tak lupa juggling dengan bola.

Hasil dari latihan tersebut diwajibkan kepada pemain untuk diberikan kepada tim pelatih lewat rekaman video.

"Saya dan teman-teman juga diminta untuk mengirimkan video kegiatan latihan kami di rumah ke staf pelatih tim," jelas Marcell.

Tak lupa, Marcel dan rekan-rekannya diminta untuk menjaga ibadah, pola makan, dan istirahat.