Laporan Wartawan TribunJakarta.com, Wahyu Septiana

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Bek sayap Persija Jakarta, Ismed Sofyan menjadi salah satu pemain tertua yang masih aktif bermain di kompetisi profesional sepak bola Indonesia.

Ismed Sofyan tercatat masih aktif menjadi bagian dari tim Macan Kemayoran di komeptisi sepak bola Liga 1 2020.

Pemain yang kini sudah menginjak usia 40 tahun itu menilai ada banyak faktor yang membuatnya tetap bugar sampai saat ini.

Menurutnya, pola hidup sehat menjadi salah satu yang paling diperhatikan dan dijalankan rutin sampai sekarang.

Selain itu, Ismed Sofyan turut menjaga asupan makanan serta mengkonsumsi makanan yang bergizi.

Pemain asal Manyak Payed, Aceh Tamiang, itu menyebut salah satu hal penting yang bisa membuatnya tetap bugar yaitu rajin berolahraga.

Olahraga rutin yang dilakukan membuat kondisi tubuhnya bisa terjaga dengan baik sampai dengan saat ini.

“Tentunya hal ini juga tidak terlepas dari pola hidup yang sehat mulai dari makanan, olahraga yang istirahat. Selain itu juga jangan cepat puas,” kata Ismed Sofyan dikutip dari laman klubnya, Selasa (11/8/2020).

Di sisi lain, Ismed Sofyan bisa dibilang menjadi salah satu bek sayap terbaik yang pernah dimiliki Indonesia.

Permainan lugas serta kuat dalam bertahan dan menyerang menjadi salah satu kelebihan yang dimiliki pemain bernomor punggung 14 tersebut.

Selain itu, Ismed Sofyan memiliki ciri khas umpan-umpan memanjakan serta bisa mencetak gol dari set piece.

Kelebihan tersebut mampu membuat Ismed Sofyan menjadi salah satu pemain panutan serta banyak dicontoh oleh generasi pemain muda di Tanah Air.

Menurut Ismed, untuk bisa tampil gemilang di lapangan harus mempunyai stamina serta mempunyai kecerdasan dalam bermain.

Baca: Pelatih Beri Wejangan Khusus ke Tiga Pemain Persija Jakarta yang Tetap di Timnas U-19 Indonesia

“Sebagai bek sayap yang harus utama memang timing saat menyerang dan bertahan. Karena kalau kita tidak tepat, maka stamina akan terbuang begitu saja. Hal inilah yang selalu jadi pedoman saya saat bermain,” tutup Ismed Sofyan.

Ismed Sofyan sudah bergabung di Persija Jakarta sejak tahun 2002 silam. Kala itu, Ismed didatangkan dari Persijatim.

Salah satu prestasi terbaiknya bersama tim Macan Kemayoran yakni meraih tiga gelar juara secara beruntun pada tahun 2018.

Pada tahun 2018, Persija Jakarta meraih tiga gelar juara berbeda yakni turnamen Boost SportsFix Super Cup 2018 di Malaysia, Piala Presiden 2018, dan Liga 1 2018.