Laporan Wartawan Tribunnews.com, Abdul Majid

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Sebagai pesepakbola profesional, Teuku Muhammad Ichsan memahami kalau kondisi fisik merupakan faktor penting yang harus dijaga terlebih dalam kondisi pandemi Covid-19 seperti saat ini.

Untuk itu, setiap pagi Ichsan selalu menghabiskan waktu dengan berlatih gym sendiri di fasilitas gym Hotel.

Terlebih, Bhayangkara FC juga sangat menjaga para pemainnya agar tak kemana-kemana, hanya Hotel dan tempat latihan dan Stadion bertanding selama Liga 1 bergulir.

“Iya, setiap pagi tambah latihan sendiri. Gym di hotel saja. Ya buat kuatin fisik, tingkatkan imun juga. kan latihan kaya gini dari diri sendiri, kalau latihan di lapangan setiap sore,” kata Ichsan saat dihubungi Tribunnews, Rabu (9/2/2022).

Tak hanya itu, agar menjaga kondisi tetap fit Ichsan juga pentingkan waktu istirahatnya dan juga tak lupa mengkonsumsi vitamin.

“Ya, kualitas tidur sama konsumsi vitamin juga penting itu. Ichsan minum vitamin juga,” ujarnya.

Lebih lanjut, dalam kondisi seperti saat ini, Ichsan tak ingin keluar atau sekadar jalan-jalan.

Menurut Ichsan apabila kembali dari luar terus hasilnya positif itu sama saja seperti kena kartu merah  - tidak bisa main karena harus jalani pemulihan.

“Ichsan tidak jalan-jalan sama sekali. Paling nanti jalan-jalannya kalau sudah kelar liga. Kalau sekarang ngeri keluar-luar, nanti pas pulang-pulang malah positif. Makanya sekarang mending di Hotel saja. Kalau positif  kan hilang jam main harus isolasi, kaya kena kartu merah,” pungkasnya.