TRIBUNNEWS.COM - Pelatih Timnas U22 Indonesia, Indra Sjafri memberikan menu latihan fisik ekstra jelang SEA Games 2023 di Kamboja.

Pasalnya, berdasarkan tes InBody, banyak pemain Timnas U22 Indonesia yang kelebihan lemak.

Apalagi, Rizky Ridho cs itu dibebani target mendali emas dalam SEA Gamaes 2023 kali ini.

Sehingga persiapan ekstra pun dilakukan demi mendapat hasil yang maksimal.

Diketahui, SEA Games 2023 di Kamboja akan digelar pada 5-17 Mei mendatang.

Namun, khusus cabang olahraga sepak bola pria, akan dimulai lebih awal, pada 29 April 2023.

Baca juga: Demi Target Emas di SEA Games 2023, Timnas U22 Indonesia Tak Dapat Jatah Liburan Lebaran

Jelang SEA Games 2023, Timnas U22 Indonesia menemui beberapa kendala di kondisi fisiknya.

Salah satunya yakni, banyak pemain asuhan Indra Sjafri itu yang kelebihan lemak.

Sehingga, hal itu sedikit mengganggu kondisi fisik para punggawa Garuda Muda yang saat ini sedang menjalani pemusatan latihan di Jakarta.

Hal itu diungkapkan oleh salah satu punggawa Timnas U22 Indonesia, Theo Fillo Nemberi.

Bek Dewa United itu mengatakan bahwa, berdasarkan tes InBody, banyak pemain yang kelebihan lemak.

Theo Fillo Nemberi mengatakan, sehingga para pemain Timnas U22 Indonesia terus digenjot latihan fisik.

"Latihan hari ini kita dituntut untuk speed endurance, jadi perbanyak di fisik," ujar Theo Numberi yang dikutip dari kanal YouTube PSSI.

"Kurangi lemak-lemak dalam tubuh karena kemarin pas tes Inbody, banyak yang kelebihan (lemak)."

"Jadi mungkin pelatih pikir kita mesti kurangi lemak itu makanya kita latihan fisik hari ini," imbuhnya.

Lebih lanjut, Theo Numberi mengatakan bahwa Indra Sjafri meminta punggawa Timnas U22 Indonesia untuk berlatih lebih keras lagi.

"Arahan coach Indra sih ya untuk beberapa hari ini kerja keras, karena kita genjot fisik terus," umbuh Theo.

Diketahui, Timnas U22 Indonesia dibebani target medali emas dalam ajang yang akan berlangsung di Kamboja pada 5-17 Mei 2023 tersebut.

Sebab sudah lama sepakbola Indonesia tak merasakan lagi juara di SEA Games.

Terakhir kali Indonesia merebut medali emas itu terjadi pada SEA Games 1991 di Filipina.

Karenanya, saat ini PSSI meminta Indra Sjafri sebagai pelatih untuk mempersiapkan Timnas Indonesia U-22 sebaik mungkin agar dapat bersinar di SEA Games 2023.

Sementara itu, hasil drawing menunjukkan Indonesia tergabung dalam Grup A.

Timnas U22 Indonesia asuhan Indra Sjafri tergabung dalam Grup A bersama tuan rumah Kamboja, Myanmar, Filipina, dan Timor Leste.

Dibandingkan Grup B, dapat dikatakan bahwa Grup A tidak terlalu berat.

Oleh karena itu, Indonesia bisa dibilang berada dalam grup yang lebih ringan dibandingkan Malaysia.

Meski tergabung dalam grup yang cukup ringan, pelatih Indra Sjafri meminta anak asuhnya untuk tidak meremehkan lawannya.

"Setelah melihat hasil drawing, saya selalu bicara dengan pemain, siapa pun lawannya kita harus tetap fokus, tetap waspada, dan kerja keras untuk bisa menjadi yang terbaik," kata Indra Sjafri yang dilansir dari laman resmi PSSI.

Lebih lanjut, pelatih berusia 60 tahun itu mengatakan persiapan timnya kini sudah matang. Apalagi ditambah kekuaran dari beberapa pemain Timnas U20 Indonesia.

"Kami juga memanggil sejumlah pemain tim U-20 untuk mengikuti pemusatan latihan tim U-22," pungkas Indra Sjafri.

(Tribunnews.com/Hafidh Rizky Pratama)