TRIBUNNEWS.COM - Marc Klok bercerita bagaimana latihan keras ala Shin Tae-yong menjelang Piala Asia 2023 Qatar (12 Januari-10 Februari 2024).

Yap, saat ini skuad senior Timnas Indonesia sedang digembleng dalam Pemusatan Latihan (TC) di Turki.

Penggawa Timnas Indonesia telah menginjak sesi latihan hingga hari ketiga di bawah arahan langsung dari Shin Tae-yong, Minggu (24/12/2023) kemarin.

Baca juga: Asnawi Mangkualam Bakal Punya Saingan Baru, Pemain Asal Belanda Ngaku Tertarik Bela Timnas Indonesia

Shin Tae-yong menerapkan menu latihan yang beragam.

Untuk hari pertama lalu fokus recovery, lalu hari kedua fokus body balace sedangkan hari ketiga penguatan fisik.

Meski Marc Klok mengaku sesi latihan berat namun, ini sangat dibutuhkan Timnas Indonesia untuk mengarungi Piala Asia 2023.

Secara keseluruhan pemain naturalisasi asal Belanda itu mengaku senang menjalani TC bersama Timnas Indonesia.

"Kondisi sangat baik, fit, sehat, happy, bersyukur saya di sini dengan teman-teman," ujar Marc Klok dilansir melalui laman PSSI.

"Latihan sangat berat, kita butuh ini untuk Piala Asia 2023 nanti."

"Fisik harus naik dan sampai saat ini latihan sangat baik, semua saya pikir adaptasi dengan baik," ujar Gelandang Marc Klok, Sabtu (23/12).

Baca juga: Shayne Pattynama Ungkap Target di Piala Asia 2023, Sebut Timnas Indonesia Bukan Tim Penggembira

Marc Klok sedikit menggambarkan bagaimana jalannya latihan di hari ketiga.

Menu-menu seperti one on one hingga latihan fisik menjaladi fokus Shin Tae-yong di Football Center, Titanic Deluxe Belek, Antalya, Turki.

"Hari ini latihan satu lawan satu, kita latihan lari fisik, kita latihan lompat, fisik-fisik semua fisik."

"Fokus ini untuk minggu ini atau dua minggu ini, supaya fisik kita terus naik sebelum mulai taktik."