Trik Agar Anak-anak Tidak Mudah Jatuh Sakit Saat Aktivitas Liburan Sekolah
Ini cara agar anak-anak tidak mudah jatuh sakit pada saat banyaknya aktivitas liburan sekolah.
Editor: Agung Budi Santoso
Agar anak betah tidur dan beristirahat, akali dengan beberapa mainan atau buku bacaan di kasurnya.
Tak ada salahnya juga mengajak anak berbaring di sofa sambil menonton teve. Terpenting, Si Kecil harus mengurangi aktivitasnya dan beristirahat dengan maksimal.
3. Sentuhan Penuh Cinta
Tak berlebihan bila sentuhan kasih sayang ibu adalah obat mujarab untuk kesehatan anak.
Tentu Anda sangat memercayai kekuatan bonding antara ibu dan anak, bukan? Seperti kita ketahui, setiap anak sangat membutuhkan kasih sayang orangtuanya.
Para pakar psikologi perkembangan anak mengemukakan, kasih sayang orangtua ini juga punya peran penting dalam membentuk proses kesembuhan si anak.
Maka, teruslah berada di sampingnya, berikan sentuhan penuh cinta. Anda juga bisa memberikan penghangat seperti balsam untuk anak-anak atau minyak telon sambil memijat lembut tubuh Si Kecil.
Nah, ini saatnya Anda meluangkan waktu lebih banyak untuk buah hati. Kalau perlu, ambil cuti sehari sebelum liburan, untuk memastikan Anda selalu ada dekat buah hati.
4. Semangkuk Sup Ayam
Sup ayam dipercaya bisa menenangkan rasa gatal di tenggorokannya. Kandungan kaldu ayam ternyata memang memiliki sifat antiradang. Sajikan semangkuk sup ayam hangat untuk buah hati dan disiplin lah terhadap jam makannya.
5. Konsumsi Buah dan Sayuran
Saat kondisi Anda melemah, Anda membutuhkan asupan vitamin dan mineral untuk mengembalikan kondisi tubuh dan sistem kekebalan tubuh. Beri Si Kecil buah-buahan yang lembut dan rasanya tidak tajam. Sebagai contoh, Anda bisa memberinya melon.
6. Konsumsi Suplemen Peningkat Daya Tahan Tubuh
Untuk mempercepat penyembuhan Si Kecil, Anda juga bisa memberinya suplemen peningkat daya tahan tubuh seperti H-Booster Syrup, suplemen makanan anak.