Konsumsi 9 Makanan Super Ini Agar Selalu Sehat Saat Traveling
Satu cara untuk menjaga kesehatan saat traveling adalah dengan mengonsumsi makanan yang tepat.
Editor: Sri Juliati
(TribunTravel.com/Rizki A Tiara)
TRIBUNTRAVEL.COM - Ketika traveling, menjaga kesehatan tubuh adalah hal yang penting.
Kamu tak mau kan, jatuh sakit saat seharusnya bersenang-senang sambil liburan?
Apalagi, ada banyak hal yang harus dihadapi tubuh selama perjalanan.
Contohnya, terbatasnya gerak tubuh dalam pesawat atau sistem pencernaan yang 'kaget' dengan adanya makanan baru yang dikonsumsi.
Satu cara untuk menjaga kesehatan saat traveling adalah dengan mengonsumsi makanan yang tepat.
Dikutip TribunTravel.com dari laman usatoday.com, berikut sembilan jenis makanan terbaik untuk menjaga kesehatan tubuh saat liburan.
1. Jeruk Lemon
Tidak ada yang mau jatuh sakit saat liburan, itulah sebabnya kamu sebaiknya meminum air dengan lemon.
Kaya akan vitamin C, jeruk lemon dapat bertindak sebagai penguat kekebalan tubuh hingga terhindar dari demam dan pilek.
