Sering Dijadikan Lalapan, Daun Kemangi Ternyata Punya Manfaat Kesehatan yang Jarang Diketahui

TribunTravel.com/Rizky Tyas Febriani

TRIBUNNEWS.COM - Daun kemangi atau yang disebut juga sebagai basil di luar negeri adalah daun yang memiliki banyak manfaat.

Selain sebagai penyedap masakan, daun kemangi juga menjadi obat herbal.

Daun kemangi tidak hanya membuat makanan lebih lezat, tetapi juga meningkatkan kekebalan tubuh.

Mulai dari pilek, jerawat, perut kembung, hingga pusing kepala.

Dilansir dari laman Boldsky.com, daun beraroma khas ini ternyata punya banyak manfaat baik untuk tubuh.

Energi dalam 100 gram daun kemangit berjumlah 22 kalori.

Nutrisi lainnya adalah 0,64 gram lemak, 0,034 miligram tiamin, 0,076 miligram riboflavin, 0,902 miligram niacin, 0,209 miligram asam pantotenat (B5), 0,155 miligram vitamin B6, 0,80 miligram vitamin E, 0,385 miligram tembaga, dan 0,81 miligram seng.

1. Memerangi kanker

BACA SELENGKAPNYA >>>