TRIBUNNEWS.COM - Dengan waktu tempuh yang cepat untuk jarak jauh, pesawat senantiasa menjadi alat transportasi favorit untuk bepergian.

Lebih dari itu, tiket pesawat kini bisa didapatkan dengan mudah dan praktis.

Berbagai maskapai penerbangan sering kali memberikan aneka promo atau potongan harga. Termasuk pula, promo untuk penerbangan pesawat malam hari.

Banyak orang memilih jadwal keberangkatan malam hari untuk menghemat budget. Selain berpotensi mendapatkan tiket dengan harga miring, kita bisa memangkas biaya penginapan selama satu hari di destinasi tujuan.

Alasan lainnya memilih jadwal penerbangan malam, yaitu kondisi pesawat lebih sepi dan leluasa.

Meski begitu, terbang malam hari bisa membuat tubuh lebih lelah.

Nah, bagi Anda yang berencana bepergian dengan pesawat pada malam hari, berikut lima tips yang bisa dilakukan.

1. Tidur cukup dan jangan begadang

Saat memilih jadwal penerbangan malam hari, yang harus dilakukan tentu tidur cukup. Sehari sebelum jadwal penerbangan, alangkah baiknya tidak begadang.

Jika terbiasa tidur larut atau begadang, sehari sebelum penerbangan Anda bisa mandi dengan air hangat serta minum minuman hangat agar lebih mudah untuk tertidur. Mendengarkan musik pelan saat menjelang tidur juga disarankan untuk dilakukan.

2. Konsumsi makanan cukup

Sebelum penerbangan, sebaiknya konsumsi makanan yang cukup terlebih dahulu. Terlebih lagi, jika perjalanan Anda memakan waktu yang lama. Bawa juga camilan atau bekal untuk mengantisipasi lapar saat di perjalanan.

Rasa kantuk bisa menjadi masalah saat mengejar flight malam. Tidak perlu minuman berkafein, minum air mineral juga bisa menghindarkan kantuk saat penerbangan.

3. Berangkat lebih awal