Tribuners adalah platform jurnalisme warga. Untuk berkontribusi, anda bisa mengirimkan karya dalam bentuk berita, opini, esai, maupun kolom ke email: redaksi@tribunnews.com.
Konten menjadi tanggungjawab penulis dan tidak mewakili pandangan redaksi tribunnews.com.
Daftar Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan Tubuh
anyaknya manfaat yang bisa didapatkan dari buah nanas adalah karena memiliki kandungan antioksidan seperti vitamin C, B1, potasium yang cukup tinggi,
Penulis: mamangheru
Editor: Malvyandie Haryadi
Antioksidan dalam nanas, seperti vitamin C, beta karoten dan mineral lainnya, termasuk tembaga, mempengaruhi kesuburan pria dan wanita.
Antioksidan telah terbukti membantu meningkatkan aliran darah dan mengembalikan pembentukan jaringan yang tepat pada organ genital, dan juga kandungan tersebut dapat membantu meningkatkan jumlah sperma.
Mencegah Kardiovaskular
Nanas mendukung kesehatan jantung karena memiliki kandungan serat, potassium dan vitamin C. Satu studi menemukan bahwa salah satu manfaat jus nanas memiliki kemampuan proteksi kardio, seperti yang terlihat pada penelitian yang dilakukan pada tikus.
Studi tersebut menyimpulkan bahwa jus nanas dapat mengurangi risiko penyakit jantung koroner dan dapat membantu pembentukan pencernaan dan penyerapan.
Asupan kalium yang tinggi juga terkait dengan penurunan risiko stroke, perlindungan terhadap hilangnya massa otot, pelestarian kepadatan mineral tulang dan pengurangan pembentukan batu ginjal.
Buah yang tinggi potassium juga bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Nanas membantu mengurangi peradangan yang berbahaya dan memulihkan tekanan darah sehat karena kandungan antioksidannya.
Kirim Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.