Tribuners adalah platform jurnalisme warga. Untuk berkontribusi, anda bisa mengirimkan karya dalam bentuk berita, opini, esai, maupun kolom ke email: redaksi@tribunnews.com.
Konten menjadi tanggungjawab penulis dan tidak mewakili pandangan redaksi tribunnews.com.
10 Jenis Buah yang Bermanfaat untuk Kecantikan
Kulit wajah yang putih dan segar akan terlihat lebih cantik jika mulus terawat, wajah akan lebih kencang dan terkesan muda jika kita rajin merawatnya.
Penulis: tinah sutinah
Editor: Malvyandie Haryadi
TRIBUNNERS - Kulit wajah yang putih dan segar akan terlihat lebih cantik jika mulus terawat, wajah akan lebih kencang dan terkesan muda jika kita rajin merawatnya.
Banyak sekali produk kecantikan yang menawarkan perawatan kecantikan, mulai dari yang instant dan yang lama, dari yang paling murah sampai yang mahal sekalipun.
Perlu diketahui nih, jika menggunakan produk kecantikan temen-temen harus ekstra hati-hati, karena banyak sekali produk kecantikan yang mengandung bahan berbahaya bagi kulit cantik anda.
Ada alternatif lain yang dapat temen-temen gunakan tanpa efeksamping, ngak berbahaya dan juga gak mahal adalah dengan memanfaatkan buah-buahan yang ada disekitar kita, mudah dan gampang dapetinnya, murah lagi. Dan berikut 10 jenis buah - buahan untuk kecantikan :
1. Buah Mangga
Selain rasanya yang lezat, mangga juga mengandung betakaroten dan Vitamin C yang cukup tinggi. Sebagai antioksidan yang membantu kulit wajah bebas dari masalah. Nutrisi yang terkandung dalam buah mangga dapat mencegah kulit terbakar sinar matahari dan melawan jerawat diwajah.
2. Buah Alpukat
Buah alpukat dapat ditambahkan dalam menu dietnya temen-temen, nutrisinya juga baik untuk kulit dan rambut yang sehat. Biasanya Shampo dan kondisioner yang mengandung alpukat bisa mengatasi rambut yang kering dan rusak.
3. Buah Kiwi
Buah kiwi mengandung vitamin C dan sangat baik bagi tubuh sebagai antioksidan bagi tubuh dan dapat langsung dikonsumsi oleh temen-temen untuk mendapatkan kandungannya tersebut.
4. Buah Blueberry
Manfaat dari buah yang satu ini yaitu dapat menangkal radikal bebas, mengandung antioksidan dan melembabkan kulit, kulit temen- temen bisa terlihat lebih cerah dengan mengkonsumsinya.
5. Kelapa
Nah, kalo untuk yang satu ini lengkap banget nutrisinya. Kelapa disinyalir mengandung antioksidan yang melembutkan kulit, mengurangi keriput,mengandung mineral, vitamin B2, vitamin C dan zat besi. Santan kelapa juga baik digunakan dalam masakan untuk penambah rasa. Kelapa sangat baik digunakan dalam bentuk VCO ( Virgin Coconut Oil ) karena lebih mudah digunakan dan dikonsumsi.
