Tribuners adalah platform jurnalisme warga. Untuk berkontribusi, anda bisa mengirimkan karya dalam bentuk berita, opini, esai, maupun kolom ke email: redaksi@tribunnews.com.
Konten menjadi tanggungjawab penulis dan tidak mewakili pandangan redaksi tribunnews.com.
Pantangan untuk Penderita Kista Ovarium
Kista merupakan kantong yang berisi cairan yang tumbuh di ovarium. Kista umumnya akan muncul ketika periode haid, dan akan hilang dengan sendirinya se
Penulis: aji herbal
Editor: Malvyandie Haryadi
TRIBUNNERS - Kista merupakan kantong yang berisi cairan yang tumbuh di ovarium. Kista umumnya akan muncul ketika periode haid, dan akan hilang dengan sendirinya setelah periode haid selesai.
Namun ada pula kista yang tetap berkembang di ovarium, padahal bukan dalam masa periode haid. Kista bisa berisi cairan kental, nanah, dan udara. Sewaktu-waktu kista ini dapat pecah dan mengeluarkan isinya.
Hal ini dapat menyebabkan rasa sakit yang cukup kuat. Walaupun kista termasuk golongan tumor jinak, kista bisa menyebabkan masalah kesehatan yang sangat serius. Seperti menganggu kesuburan, bahkan menimbulkan kanker.
Beberapa gejala yang biasanya dialami oleh wanita penderita kista adalah :
- Perut membesar atau bengkak
- Rasa mual hingga muntah
- Nyeri pada daerah panggul
- Mudah kenyang, padahal sedikit makan
- Sulit Buang Air Besar
- Saat melakukan hubungan intim terasa sakit
- Periode menstruasi tidak normal
Pantangan Makanan Untuk Penderita Kista Ovarium
Kista bisa terus tumbuh dan membesar jika dibiarkan. Jika ukuran kista sudah cukup besar, dokter akan menganjurkan operasi untuk mengeluarkan kista tersebut. Agar kista tidak membesar dan tumbuh dalam ovarium, simaklah beberapa tips berikut :
Hindari mengkonsumsi makanan yang tinggi lemak
Gorengan santan, dan daging merah adalah contoh dari makanan yang memiliki kandungan lemak yang cukup tinggi. Kenapa harus dihindari? karena lemak bisa meningkatkan pertumbuhan kista dalam ovarium.
Anda dianjurkan mengkonsumsi daging putih seperti ikan dan ayam yang lebih tinggi kadar proteinnya dan lebih sedikit kandungan lemaknya. Selain itu, pengolahan daging putih yang baik adalah dengan mengkukusnya atau merebusnya bersama sayuran seperti brokoli, dan wortel.
Hindari mengkonsumsi buah-buahan tertentu
Anggur durian, dan Nangka merupakan buah-buahan yang dilarang untuk dikonsumsi oleh penderita kista. Apa alasannya ? Anggur, durian, dan nangka mengandung alkohol yang dapat memperparah kondisi kista dalam ovarium.
Sebaiknya anda mengkonsumsi buah-buahan untuk mengobati kista. nbsp;Seperti Tomat,Buah Naga, Delima, dan Manggis. Karena buah-buah tersebut mengandung Lycopeneyang dapat membantu mengecilkan dan menghancurkan kista secara alami.
Minuman beralkohol
Bir arak, Cocktail, dan Wine adalah minuman yang mengandung alkohol yang harus anda hindari. Karena alkohol bisa membuat kista lebih parah. Sebaiknya anda meminum Jus buah, sayur, dan Susu Low-fat. Karena minuman tersebut dapat membantu agar miom tidak berkembang dan menghancurkannya