TRIBUNNERS - Penyakit asam lambung bisa menyerang siapa saja, orang muda yang tubuhnya masih relatif muda juga rentan terkena penyakit ini.

Penyebab utama nyeri asam lambung adalah akibat Helicobacter Pylori. Bakteri ini secara alami ada dalam pencernaan kita, namun saat jumlahnya melebihi maka bisa memicu masalah dan membuat anda menderita asam lambung.

Nah untuk mengobati penyakit ini, biasanya diberikan antibiotik untuk menekan asam yang berlebih. Namun, makanan berikut ternyata juga berguna mengobati nyeri asam lambung.

1 Madu

Madu adalah makanan yang mengandung antibitik alami, madu bisa melawan bakteri dalam tubuh. Mengkonsmusi madu tak hanya menekan perkembangan bakteri H. Pylori penyebab nyeri asam lambung namun bisa juga untuk mencegah terulangnya penyakit ini.

2 Yogurt

Yogurt adalah produk makanan yang terbuat dari susu yang mengandung bakteri baik yang berguna melawan keberadaan bakteri jahat Helicobacter Pylori. Makan yogurt dapat menyembuhkan penyakit nyeri asam lambung, nah anda juga disarankan makan yogurt tiga kali seminggu untuk mencegah nyeri asam lambung datang kembali.

3 Kol

Kol adalah sayuran yang cukup istimewa. Jika anda sering menderita nyeri asam lambung, kol adalah makanan yang bisa menjadi obat untuk menyembuhkan penyakit ini. Kol mengandung asam amino glutamin yang cukup banyak, kandungan ini sangat berguna untuk memperkuat lapisan mucosal dalam usus dan melancarkan aliran darah dalam perut.

4 Gandum

Gandum adalah makanan yang kandungan seratnya cukup tinggi, makanan tinggi serta sangat baik untuk penderita nyeri asam lambung. Nah anda wajib sekali mengkonsmusi makanan seperti ini agar nyeri lambung anda cepat sembuh.

Selengkapnya