Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribunners
Tribunners

Tribuners adalah platform jurnalisme warga. Untuk berkontribusi, anda bisa mengirimkan karya dalam bentuk berita, opini, esai, maupun kolom ke email: redaksi@tribunnews.com.


Konten menjadi tanggungjawab penulis dan tidak mewakili pandangan redaksi tribunnews.com.

Blog Tribunners

Ini Dia Manfaat Luar Biasa Rebung untuk Kesehatan

Tahukah anda apa itu rebung ? Pasti sudah tau bukan, yang mana rebung adalah sejenis kencambah atau bambu muda, yang biasa tumbuh di samping bambu yan

Penulis: tinah sutinah
zoom-in Ini Dia Manfaat Luar Biasa Rebung untuk Kesehatan
Sajian Sedap
Cara menghilangkan aroma rebung 

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Tahukah anda apa itu rebung ? Pasti sudah tau bukan, yang mana rebung adalah sejenis kencambah atau bambu muda, yang biasa tumbuh di samping bambu yang sudah tua dan juga besar. Rebung merupakan salah satu bahan masakan yang cukup populer di indonesia karena rebung mempunyai rasa yang nikmat dan lezat.

Keunikan dari rebung ini ialah terletak pada teksturnya yang renyah yang sangat bertolak belakang dengan bambu yang keras dan mustahil untuk dimakan. Selain teksturnya yang renyah, keunikan lainnya ialah masih banyak duri yang menempel pada kulit rebung ini dan menimbulkan rasa gatal sehingga kita harus memperhatikan betul apabila kita memegang rebung yang belum dikupas kulitnya karena bisa - bisa tubuh kita gatal - gatal.

Meskipun begitu, rebung memili manfaat yang baik untuk kesehatan karena memiliki berbagai vitamin dan kandungan alami lainnya yang baik untuk kesehatan. Dan berikut manfaat rebung untuk kesehatan

1. Menurunkan Berat Badan

Kandungan kalori, lemak dan karbohidrat yang relatif kecil pada rebung sangat cocok untuk menurunkan berat badan bagi anda yang ingin menurunkan berat badan berlebih.

2. Baik Untuk Jantung

Rebung dapat melarutkan kadar kolestrol jahat karena mengandung pitosterol dan fitonutrien.

BERITA REKOMENDASI

3. Mencegah Kanker

Ternyata rebung ini bisa untuk mencegah kanker ! karena mengandung pitosterol seperti flavon, amilase, dan klorofil. selain itu kandungan alami fitokimia yang dapat mencegah kanker .

4. Baik Untuk Sistem Imun

Kandungan vitamin dan antioksidan pada rebung dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh dalam melawan berbagai penyakit.

5. Baik Untuk Pencernaan


Kandungan serat yang banyak pada rebung sudah tidak diragukan lagi dapat melancarkan gangguan pencernaan seperti diare dan sebagainya.

Selengkapnya

Tribunners merupakan jurnalisme warga, dimana warga bisa mengirimkan hasil dari aktivitas jurnalistiknya ke Tribunnews, dengan mendaftar terlebih dahulu atau dikirim ke email redaksi@tribunnews.com
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas