Maggie, 4 Jam Sehari di Gym Demi Bahu Besar dan Pinggang Kecil
Seorang model fitnes atau kebugaran, Maggie Russel (20), sukses membentuk tubuh sesuai yang diharapkannya.
Penulis: Mohamad Yoenus
TRIBUNNEWS.COM - Seorang model fitness atau kebugaran, Maggie Russel (20), sukses membentuk tubuh sesuai yang diharapkannya.
Bagian bahu yang besar dan pinggang kecil layaknya binaragawan.
Maggie mengatakan, dirinya akan mengikuti sebuah kompetisi World Beauty, Fitness and Fashion di Gold Coast, Australia, Sabtu mendatang.
Instagram.
Untuk memenangkan kompetisi itu, Maggie mempersiapkan diri semaksimal mungkin sejak beberapa bulan lalu.
Selain menjaga asupan makanan, juga berlatih empat jam sehari di gym.
"Saya berlatih enam hari dalam seminggu, dengan bobot dua hari untuk kardio," katanya.
"Ini sangat intens. Saya menghabiskan empat jam sehari di gym. Ini semua diet ketat. '
Maggie hanya mengonsumsi 1.100 kalori per hari dan hanya memakan protein dan sayuran. (Dailymail)
