Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun

Menengok Aksi Namaste, Komunitas Yoga Bandar Lampung

Menurut ahli kesehatan, yoga merupakan salah satu meditasi alami yang dapat menunjang kesehatan organ fisik dan mental manusia.

Editor: Mohamad Yoenus

"Kok lucu ya gerakannya, kenapa bisa keringetan padahal cuma gerak biasa. Dari situ itu buat aku gabung," lanjut Widya.

Diakui anak kedua dari tiga bersaudara ini, enam bulan lebih menekuni yoga ada perbedaan signifikan yang dirasakan.

Pertama, Widya merasakan tubuhnya semakin fit dan tidak cepat lelah.

Kedua, keluhan penyakit lambung yang selama ini dirasakan saban hari tidak lagi pernah muncul.

"Percaya atau enggak, aku merasa lebih fit, seger, fresh. Enak buat bergerak," kata dia.

"Satu yang utama, seblum yoga itu aku punya keluhan lambung setiap harinya. Tapi Alhamdulillah sejak ikut yoga enggak pernah lagi tuh kambuh," ujarnya bahagia. (*)

Berita Rekomendasi
Sumber: Tribun Lampung
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas