Baca tanpa iklan
"Kedua adalah monitor dengan alat, misalnya saja dengan thermometer yang relatif mudah didapat, atau lebih bagus lagi dengan oximetri untuk tahu situasi oksigen di tubuh, atau mungkin alat tensimeter untuk mengukur tekanan darah.
"Monitor setidaknya dilakukan dua atau tiga kali sehari. Berita tentang banyak orang yang meninggal saat isoman tentu amat menyedihkan," ungkap dia.
Komunikasi Idel dengan Petugas Kesehatan
Kemudian, pentingnya menjaga komunikasi dengan petugas kesehatan, yang ideal tentu dengan dokter yang biasa merawat, atau dengan klinik/Puskesmas terdekat/
Atau setidaknya dengan kenalan atau kerabat yang kebetulan berprofesi kesehatan.
"Ini sangat diperlukan, maka akan baik sekali kalau secara berkala ada komunikasi dengan petugas kesehatan. Tentu sejak awal Puskesmas setempat perlu dilapori bahwa akan melakukan isoman," tutur dia.
Pola hidup sehat tentu harus terjaga, termasuk berolah raga, menjaga kebersihan dan mengelola kemungkinan stress dengan baik.
Hal ketiga adalah pencegahan penularan dengan orang lain d idalam rumah.
Ada 3 hal yang juga yang perlu dilakukan:
1.Tidur dalam kamar yang terpisah;
2.Memisahkan makanan, pakaian, alat mandi, dan alat pribadi lain;
3.Memakai masker secara adekuat kalau terpaksa ada kontak dengan anggota keluarga lain, dan tentu rajin mencuci tangan dll.