Beberapa jenis teh, seperti teh hijau, terbukti dapat membantu pembakaran lemak, sementara teh herbal seperti chamomile atau peppermint bermanfaat untuk relaksasi dan kualitas tidur. 

Selain itu, sifat antibakteri teh dapat menjaga kesehatan mulut, dan beberapa varian seperti teh jahe atau peppermint juga membantu melancarkan pencernaan, menjadikannya minuman yang tidak hanya nikmat tetapi juga menyehatkan.

(mg/Rifqi Fawwaz Rijandra)

Penulis adalah peserta magang dari Universitas Sebelas Maret (UNS)