Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan Tribun Jateng, Muslimah
TRIBUNNEWS.COM, SEMARANG - Kelihatannya sepele, namun cegukan bisa sangat menyiksa. Apalagi jika munculnya di tempat yang tak terduga. Sebagai misal saat acara resmi atau di depan umum.
dr Nydia Rena Benita memberikan beberapa tips bagaimana mengatasi cegukan yang datangnya selalu tiba-tiba tanpa diundang.
"Karena yang terganggu adalah rongga perut dan saluran kerongkongan, maka yang bisa dilakukan adalah merangsang saluran kerongkongan dan mengurangi peregangan rongga perut," jelas dr Nydia yang juga mantan Denok Semarang tahun 2013.
Caranya antara lain minum air perlahan-lahan sambil menengadahkan kepala sedikit ke atas. Bisa pula dengan bernapas keras melalui kantong kertas, atau bernapas cepat.
Selain itu dapat juga dengan mengusap atau mendinginkan bagian belakang leher. Pada kasus cegukan yang menetap atau tidak kunjung sembuh, pengobatannya disesuaikan dengan penyebab yang ada.
Jika cegukan menimpa bayi, orang tua bisa menggendongnya kemudian menepuk-nepuk bagian leher secara lembut hingga cegukan hilang. (*)