Baca tanpa iklan
4. Membersihkan dengan douche
Telah lama douche tidak dianjurkan untuk membersihkan vagina. "Produk douche merusak microbiome vagina, sehingga lebih rentan terhadap infeksi," kata Constance Young, MD, asisten profesor di departemen kebidanan dan kandungan Columbia University Medical Center.
Seperti disebutkan di atas, vagina mampu membersihkan bagian dalam dirinya sendiri.
Metode douche yang memasukkan cairan pembersih ke dalam vagina, sama sekali tidak diperlukan karena justru merusak flora dan keseimbangan vagina.
Sekali lagi, Anda cukup membersihkan bagian luar vagina (labira mayora dan manora) dengan cairan khusus ber-pH seimbang dan air bersih setiap hari sebanyak 1-2 kali.