Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Maag atau radang lambung atau tukak lambung adalah gejala penyakit yang menyerang lambung dikarenakan terjadi luka atau peradangan pada lambung yang menyebabkan sakit, mulas, dan perih pada perut.
Penderita penyakit maag kerapkali mendapatkan saran harus menghindari makanan atau minuman yang asam.
Benarkah saran ini?
Faktanya, tidak semua penderita maag akan mengalami masalah jika mengkonsumsi makanan atau minuman asam.
Menurut Dr. dr. Fiastuti Witjaksono, Sp.GK(K)., tidak semua penderita maag bermasalah dengan makanan asam seperti buah kiwi atau buah-buahan yang asam.
“Itu individual sekali, beberapa orang makan makanan asam, maagnya bisa timbul,” tuturnya.
Meskipun maag timbul setelah menyantap makanan asam jarang terjadi, Dr. Fiastuti menyarankan untuk tidak melanjutkan konsumsi buah kiwi bila terjadi reaksi tertentu di perut.
Menurut Dr. Fiastuti, apabila muncul reaksi setelah makan buah kiwi maka lebih baik kamu berhenti makan buah kiwi.
“Lebih baik, bila ingin makan buah kiwi isi perut dengan makanan lain terlebih dahulu,” ujarnya.
Hal itu berlaku pula dengan makanan atau buah-buahan asam lainnya.
“Kalau memang bisa makan makanan asam lanjutkan saja. Tetapi kalau tidak bisa menyantap makanan asam saat perut kosong, harus diisi terlebih dahulu,” tutupnya.
Minuman yang merangsang pengeluaran asam lambung yang menjadi perhatian penderita maag di antaranya kopi, anggur putih, sari buah sitrus, dan susu.