Kedua, membiasakan anak berolahraga teratur setiap hari.
Melalui mekanisme olahraga, sirkulasi darah menjadi lancar dan tubuh pun lebih bugar.
Ketiga, istirahat cukup.
Ada waktunya bermain, belajar dan istirahat secara teratur setiap harinya.
Kalau semua itu sudah dilakukan, daya tahan tubuh anak niscaya akan baik. (Saeful Imam/Nakita)
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul "Ternyata, Mengatasi Alergi Pada Anak itu Mudah, Begini Caranya!
Baca tanpa iklan