Baca tanpa iklan
Misalnya gangguan usus ditandai dengan kesulitan mencerna partikel makanan tertentu yang memicu respons peradangan yang seringkali terlihat pada kulit.
4. Masalah pencernaan
Peradangan perut, gas dan diare adalah tanda-tanda perubahan yang jelas dalam flora bakteri yang melindungi usus.
Sementara gejala-gejala ini dapat berasal dari banyak masalah perut yang berbeda yang mungkin berasal dari gangguan usus.
Penumpukan limbah dan mencerna makanan tertentu dengan buruk dapat menyebabkan hal ini.
5. Bau mulut
Bau mulut mungkin berasal dari ketidakseimbangan mikroba di usus. Ketidakseimbangan ini mulai di perut, kemudian pindah ke bagian lain dari tubuh termasuk mulut.
Jika obat kumur tidak dapat membersihkan mulut Moms, mungkin ini masalahnya.
6. Kesulitan tidur
Mengalami gangguan tidur menunjukkan ketidakseimbangan zat-zat kimia yang dilepaskan oleh otak agar tidur nyenyak.
Salah satunya adalah serotonin, hormon yang berasal dari usus juga. Saat kadarnya turun atau tidak normal, insomnia dan gangguan tidur sering terjadi.
7. Menginginkan makanan manis
Ketidakseimbangan dalam bakteri yang disebabkan oleh konsumsi gula dan manisan secara teratur juga dapat menyebabkan keinginan untuk terus mengonsumsi jenis makanan ini.
Akibatnya, bakteri beradaptasi dengan zat ini yang memberinya makan dan saat kadar menurun, mereka mengambilnya dari otak.
Ini membuat Anda memiliki nafsu makan yang lebih besar dan dalam jangka panjang, berat badan Moms akan bertambah.