News

Bisnis

Super Skor

Sport

Seleb

Lifestyle

Travel

Lifestyle

Tribunners

Video

Tribunners

Kilas Kementerian

Images

Ini Beberapa Kesalahan dalam Diet Keto yang Justru Bikin Berat Badan Susah Turun

Editor: Hery Prasetyo
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

7 Selebriti yang Menganut Diet Keto, Salah Satunya Ivan Gunawan

TRIBUNNEWS.COM - Ada beberapa kesalahan yang tak disadari ketika melakukan diet keto untuk memperoleh bentuk tubuh yang proporsional.

Diet keto telah menjadi pola diet populer yang diklaim ampuh menurunkan berat badan.

Tapi, tak semua orang yang mempraktikan pola diet ini mendapatkan hasil yang diharapkan.

Terkadang, saat menerapkan pola diet ini kita tak menyadari beberapa kesalahan yang kita lakukan.

Padahal, kesalahan itulah yang membuat gagalnya tujuan kita untuk memiliki berat badan ideal.

Baca Juga: Misteri di Level Senior Bulu Tangkis China yang Membuat Rival Marcus/Kevin Penasaran

Baca Juga: Raja Minyak hingga Hotman Paris Hutapea, Julukan Baru Marcus Fernaldi Gideon

Baca Juga: Militer Indonesia Pernah Memberantas Dalang Republik Papua Barat yang Erat dengan KKB Pelaku Pembantaian 31 Pekerja, Ini Rahasia Olahraga Kekuatannya

Dilansir BolaStylo.com dari Kompas.com, berikut enam kesalahan dalam diet keto yang membuat berat badan sulit turun.

1. Makan terlalu banyak kalori

Diet keto merupakan pola diet yang membatasi asupan karbohidrat dan meningkatkan asupan lemak, yang cukup padat kalori. >>>BACA SELENGKAPNYA DI SINI>>>

Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda

Berita Populer

Berita Terkini