Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Hal terbaik tentang bubuk kayu manis, yakni dapat digunakan dalam berbagai hidangan kue dan muffin.
Beberapa orang juga lebih suka menggunakannya dalam minuman panas seperti teh dan kopi. Namun, sebetulnya ada banyak manfaat memiliki rempah-rempah ini di rumah.
Manfaat terbesar dari konsumsi bubuk kayu manis adalah bisa mengimbangi tingginya tingkat insulin dalam tubuh.
Berikut manfaat kesehatan jika rutin konsumsi bubuk kayu manis.
1. Mengobati diabetes tipe 2 dan menurunkan kadar gula darah
Beberapa penelitian membuktikan bahwa konsumsi bubuk kayu manis setiap hari (setidaknya ½ sendok teh) dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan kadar gula darah.
Ini akan membantu mengontrol berat badan dan menurunkan risiko penyakit jantung.
Inilah mengapa bubuk kayu manis bisa menurunkan berat badan dan obat rumahan yang efektif untuk diabetes.
2. Menurunkan kadar kolesterol
Menurut penelitian, sejumput kayu manis dalam makanan sehari-hari dapat menurunkan kadar kolesterol dalam jumlah yang luar biasa.
Terlebih lagi, dapat mengurangi trigliserida atau asam lemak dalam darah.
3. Memerangi kanker
Para peneliti di Departemen Pertanian Amerika mengungkap fakta mengejutkan bahwa kayu manis mengurangi pembentukan sel-sel kanker leukemia dan limfoma.
Selain itu, campuran serat dan kalsium dalam kayu manis membantu menghilangkan empedu, yang pada gilirannya mencegah kanker usus besar.