Baca tanpa iklan
Bayam adalah sumber yang kaya akan zat besi dan makanan kaya asam lemak omega-3 yang sangat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Dengan mengonsumsi bayam Moms bisa meningkatkan jumlah level trombosit.
3. Daun Pepaya
Dua peneliti dari India telah meninjau laporan penelitian yang telah dilakukan.
Mereka mendapatkan bahwa ekstrak daun pepaya dapat membantu meningkatkan angka trombosit dalam darah seseorang yang mengalami demam berdarah dengue.
Hal ini diduga karena daun pepaya dapat membantu menstabilkan dinding sel keping darah sehingga tidak mudah dihancurkan oleh virus dengue.
Ambil 50 gram daun pepaya sebagai obat demam berdarah alami dengan cara mencucinya dahulu menggunakan air hingga bersih.
Setelahnya, tumbuk daun hingga halus, namun jangan sampai menjadi bubuk.
Lalu, campurkan air dan peras air tumbukan daun pepaya.
Minum air daun pepaya sebanyak 3 kali dalam sehari.
4. Delima
Delima kaya akan nutrisi penting dan mineral yang menyediakan energi yang dibutuhkan tubuh.
Konsumsi buah delima mengurangi rasa lelah dan kelelahan.
Menjadi sumber zat besi yang kaya, buah delima sangat bermanfaat bagi darah.