Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Demam berdarah atau DBD bisa membuat trombosit atau sel darah putih di tubuh kita menurun drastis.
Demam berdarah juga bisa membuat perdarahan internal yang bisa merusak organ atau sel jaringan tubuh sehat.
Namun sayang, belum ada obat pasti untuk menyembuhkan demam berdarah.
Biasanya, dokter akan menyarankan kita mengonsumsi obat seperti acetaminophen atau aspirin untuk mengatasi beberapa gejala seperti demam, pereda nyeri, dan untuk meredakan pendarahan.
Meski begitu, tidak ada salahnya untuk kita mencoba beberapa obat alami ataupun herbal untuk mempercepat proses penyembuhan DBD.
Berikut ini adalah beberapa makanan yang bisa menaikan trombosit saat terserang demam berdarah.
1. Jambu Biji
Buah jambu biji memiliki trombinol yang mampu merangsang trombopoietin lebih aktif, sehingga dapat memicu pembentukan keping darah baru.
Lalu, karena pasien demam berdarah sebaiknya makan makanan atau minuman yang mudah dicerna, sebaiknya proses dulu jambu biji jadi jus yang lembut.
Kandungan airnya juga baik untuk mencegah dehidrasi.
Jambu biji kaya akan quercetin, yaitu senyawa kimia alami yang bisa ditemukan dalam berbagai jenis buah dan sayur.
Quercetin dapat menekan pertumbuhan virus dengue dalam tubuh pasien DBD.
Maka, jangan lewatkan manfaat jambu biji ini untuk melawan infeksi virus secara alami.
2. Bayam
Bayam adalah sumber yang kaya akan zat besi dan makanan kaya asam lemak omega-3 yang sangat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Dengan mengonsumsi bayam Moms bisa meningkatkan jumlah level trombosit.
3. Daun Pepaya
Dua peneliti dari India telah meninjau laporan penelitian yang telah dilakukan.
Mereka mendapatkan bahwa ekstrak daun pepaya dapat membantu meningkatkan angka trombosit dalam darah seseorang yang mengalami demam berdarah dengue.
Hal ini diduga karena daun pepaya dapat membantu menstabilkan dinding sel keping darah sehingga tidak mudah dihancurkan oleh virus dengue.
Ambil 50 gram daun pepaya sebagai obat demam berdarah alami dengan cara mencucinya dahulu menggunakan air hingga bersih.
Setelahnya, tumbuk daun hingga halus, namun jangan sampai menjadi bubuk.
Lalu, campurkan air dan peras air tumbukan daun pepaya.
Minum air daun pepaya sebanyak 3 kali dalam sehari.
4. Delima
Delima kaya akan nutrisi penting dan mineral yang menyediakan energi yang dibutuhkan tubuh.
Konsumsi buah delima mengurangi rasa lelah dan kelelahan.
Menjadi sumber zat besi yang kaya, buah delima sangat bermanfaat bagi darah.
Delima juga membantu dalam mempertahankan jumlah trombosit darah normal yang penting untuk pulih dari demam berdarah.
5. Brokoli
Brokoli adalah sumber vitamin K yang membantu regenerasi trombosit darah.
Jika ada penurunan tajam dalam jumlah trombosit, maka brokoli harus dimasukkan dalam diet harian pasien demam berdarah.
Brokoli juga kaya akan antioksidan dan mineral.