Manfaat Daun Jambu Biji Buat Kesehatan Tubuh

TRIBUNNEWS.COM - Tak hanya buahnya, daun jambu biji punya kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.  Daun jambu biji mengandung antioksidan, antibakteri, dan anti inflamasi.

Daun jambu biji juga mengandung tanin yang bekerja sebagai pereda nyeri alami.

Dikutip dari Style Craze, daun jambu biji mengandung beragam senyawa yaitu polifenol, karotenoid, flavonoid, dan tanin yang secara efektif dapat mengobati berbagai penyakit. 

Berikut manfaat daun jambu biji bagi kesehatan Anda dan keluarga.

1. Menurunkan berat badan

Daun jambu biji membantu menurunkan berat badan dengan mencegah pati kompleks dikonversi menjadi gula.

Untuk tujuan ini, karbohidrat harus dipecah di hati untuk digunakan oleh tubuh dan daun jambu biji mencegah transisi karbohidrat menjadi senyawa yang bermanfaat.

2. Diabetes

Menurut penelitian yang dilakukan oleh Yakult Central Institute di Jepang, teh daun jambu biji dapat secara efektif menurunkan glukosa darah pada penderita diabetes dengan mengurangi aktivitas enzim alpha-glukosidease.

Selain itu, mencegah penyerapan sukrosa dan maltosa oleh tubuh, sehingga menurunkan kadar gula darah.

Minum teh daun jambu biji selama 12 minggu menurunkan kadar gula darah tanpa meningkatkan produksi insulin.

3. Menurunkan kolesterol

Penelitian telah membuktikan bahwa minum teh daun jambu biji selama tiga bulan dapat menyebabkan penurunan LDL atau kolesterol jahat dan trigliserida tanpa efek buruk pada kolesterol baik.

Selain itu, daun jambu biji merupakan obat yang manjur untuk penyakit hati.