Baca tanpa iklan
Tentunya, jika beraktivitas dan berkeringat di gym setiap hari, kita mungkin ingin mandi setiap hari.
Sama dengan orang-orang yang terpapar bahan kimia atau bau yang kuat di tempat kerja.
Seperti di pabrik atau dapur makanan cepat saji atau orang-orang yang menjadi kotor atau memaksakan diri secara fisik saat bekerja di luar rumah.
Dokter Newsom mengatakan iklim dan musim juga mempengaruhi seberapa sering kita harus mandi.
Orang yang mandi setiap hari selama musim panas yang panas dan lembab, dapat memilih sekali setiap dua hari selama musim dingin yang kering dan dingin .
Jika Anda lebih suka mandi setiap hari, itu tidak masalah selama Anda melakukannya dengan cara yang benar untuk kulit dan kesehatan Anda secara keseluruhan.
"Bagi kebanyakan orang, mandi harian baik-baik saja asalkan mereka menghindari praktik mandi yang agresif," kata dr. Piliang.
Baca: Ini Jam Tidur yang Baik Bagi Kesehatan Tubuh Selama Puasa Ramadan
Baca: Ternyata Kulit Pisang Punya Manfaat Kesehatan, Bagaimana Cara Mengonsumsinya?
Mandi atau berendam yang terlalu lama secara teratur adalah salah satu masalah potensial.
Karena hal itu dapat menghilangkan minyak alami dari penghalang lipid kulit, lapisan luar berlemak yang menjaga kelembaban dan iritasi serta alergen keluar.
Ini bisa menyebabkan kekeringan dan iritasi.
Pertimbangkan untuk mandi tak lebih dari 10 menit, terutama jika Anda memiliki kulit kering.
Dan pastikan untuk menggunakan body lotion setelah mandi untuk menjaga kelembaban kulit.
Beberapa kondisi kulit mungkin mengharuskan Anda mandi lebih sering atau kurang dari rata-rata orang.
Misalnya, seseorang dengan kulit yang sangat berminyak, jerawat tubuh, atau hiperhidrosis (keringat berlebih) mungkin ingin mandi setiap hari atau terkadang bahkan dua kali sehari untuk menjaga kulit mereka bersih atau menghindari bau badan.
Baca: Berapa Lama Makeup Boleh Nempel di Wajah? Ini Batas Penggunaan yang Tepat untuk Kesehatan Kulit
Baca: 5 Manfaat Kacang Mete untuk Kesehatan, Bisa Mengurangi Risiko Diabetes