Baca tanpa iklan
Kebiasaan merokok hanya akan membuat saluran pernapasan Anda terinfeksi termasuk paru-paru.
Jadi untuk Anda yang masih merokok sebaiknya jauhi kebiasan tersebut sekarang juga.
5. Menjaga kebersihan
Cara pencegahan yang terakhir adalah dengan menjaga kebersihan diri sendiri, keluarga dan lingkungan.
Sering-seringlah untuk mencuci tangan dengan sabun dan air bersih yang mengalir untuk menghilangkan bakteri dan virus yang menempel di permukaan kulit.
Baca: Ibu Ayu Dewi Meninggal Karena Pneumonia, Kebiasaan Remeh Ini Bisa Picu Infeksi Paru-paru!
Pengobatan
Lalu bagaimana jika anda terlanjur terkena pneumonia?
Berikut hal-hal yang perlu anda lakukan saat menderita pneumonia:
1. Istirahat yang cukup
Saat menderita pneumonia, usahakan istirahat dengan cukup.
Jangan beraktifitas dahulu apabila belum sembuh betul dan suhu badan masih tinggi.
Meski anda merasa sudah lebih baik, jangan melakukan aktifitas yang membuat badan menjadi lelah karena dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh.
2. Minum air yang cukup
Menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik dapat menolong anda mengurangi jumlah lendir atau dahak di dalam paru-paru.
Maka dari itu, perbanyaklah minum air putih dengan jumlah yang cukup.