Baca tanpa iklan
Jaga Pola Makan Jangan Malas Bergerak
Lalu, pola makan yang sehat dan mulai perlahan membiasakan badan melakukan aktivitas adalah langkah cepat membantu proses kesembuhan setelah melahirkan secara caesar.
“Tetap aktif akan membuat ibu merasa lebih sehat daripada bedrest berkepanjangan yang malahan dapat membuat ibu merasa tidak sembuh-sembuh,” ungkap dr. Ivander.
Sementara itu, jika tidak ada keluhan pasca melahirkan secara caesar biasanya pasien hanya butuh dua sampai tiga hari untuk bisa beraktivitas produktif dan mandiri walaupun rasa nyeri pada luka masih bisa terasa hingga berbulan-bulan.
“Untuk masalah nyeri atau tidak enak pada bekas operasi, kadang masih bisa dirasakan sampai beberapa bulan tapi lambat laun akan membaik, terutama bila aktifitas fisik ibu normal,” tutur dr. Ivander.
Terakhir, dr. Ivander kembali mengingatkan pentingnya melakukan persiapan jelang kehamilan untuk melakukan persiapan prakehamilan guna memastikan kesehatan kandungan terutama untuk menilai pemulihan luka bekas caesar di rahim.
“Penting bagi ibu hamil dengan riwayat caesar untuk mendapatkan informasi yang jelas seputar tindakan sesar sebelumnya, baik dalam hal indikasi, teknik operasi, hingga kesulitan yang dialami saat sesar,” pungkas dr. Ivander.